Betere kwaliteit van slaap bij fabrieksarbeiders

B17-Improved-sleep-ind-wkrsEen studie gedaan aan Sumitomo Heavy Industries door het Japanse National Institute of Industrial Health stelde vast dat de 427 arbeiders die het Transcendente Meditatie Programma geleerd hadden ‘s avonds gemakkelijker in slaap vielen dan diegenen in de controle groep van 308 arbeiders van dezelfde werkplek.Ref.Japanese Journal of Public Health 37 (10 Suppl.): 729, 1990