Minder Stress bij managers
Een drie maanden durende prospectieve studie onder managers in een medische aparaten bedrijf stelde vast dat degenen die Transcendente Meditatie geleerd hadden, vergeleken met controlepersonen, een significante afname vertoonden op een gestandaardiseerde maat van stresservaring, die de graad meet waarin situaties in iemands leven worden ervaren als te belastend, onbeheersbaar of onvoorspelbaar.
Referentie: Dissertation Abstracts International 57(6): 4068B, 1996.
Hoe kan een eenvoudige techniek zoveel veranderen?
600 studies bevestigen het effect van TM op
- Gelukkig zijn
- Hoe TM werkt