Wat denken mensen
over TM

Degelijke investering

TM geeft me een nieuw perspectief in mijn leven. Ik heb geleerd om te mediteren, tot mezelf te komen en mijn leven op een andere manier te bekijken. De omkadering gaf me steun voor de moeilijkheden die ik de laatste tijd in mijn leven tegenkwam.

Marleen Paulus, Leuven

Benefits Marleen OF LEARNING TM

• Kalmer ik bekijk de dingen meer van op afstand, meer bewust
• Minder impulsief gedrag doordat het lijkt dat de dingen trager op me afkomen, geeft het de indruk dat ik meer tijd heb om te reageren
• Beter slapen ik kan beter tot rust komen en de dingen loslaten
• Stoppen met roken ik ben minder beginnen roken, ben enkele keren kortstondig kunnen stoppen
• Meer creativiteit heb een paar schilderijen gemaakt en ben nog met eentje bezig.
• Meer spirituele ervaringen tijdens de meditatie had ik een mooie ervaring

Beste investering ooit

Heb in mijn leven veel opleidingen gevolgd in het spirituele waar je wel iets van bij blijft in je leven. Sinds ik TM doe voelt het toch anders, dichter bij jezelf en hoe je elke dag je innerlijke was kunt proper maken. Voel me happy en je valt op in de massa, dat zie je en hoor je ook van de toffe complimentjes. TM is het enige dat ik elke 2x doe en nog steeds doe met hart en ziel. Bedankt dat TM op mijn weg mocht komen 🙂

B H, Aaigem

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer Iets in mijn lichaam zegt blijft kalm bij deze situatie, maak je niet druk.
• Migraine/Hoofdpijn Heel veel hoofdpijn gehad, kan nog eens gebeuren maar veel minder.
• Stoppen met roken Bewust dat ik wil stoppen, maar is mij nog niet gelukt. Hopelijk is dit mijn volgende stap.
• Groter gevoel van verbondenheid met anderen. Je bent meer bewust met anderen.
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur. De stilte van de natuur wandeling komt meer in mijn buikgevoel.
• Betere intuïtie Besef dat ik meer naar mijn intuïtie luister en voel ook wanneer ik het niet gevolgd hebt.
• Spontane vervulling van verlangens. Sinds ik TM doe heb ik een schatboek gemaakt met mijn verlangens.

Zeer goede investering

een toegankelijke en praktisch haalbare meditatie om, in ons Westerse manier van leven, op weg te zijn met zichzelf, dichter bij het zijn te komen, kennis te verwerven over onze natuur van het zijn en samen met mensen die aandacht te ontwikkelen.

D C, Brussel

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit bij moeilijke situaties zal ik kalm blijven en observeren in plaats van in gedachten allerlei verklaringen en mogelijke oplossingen te gaan verzinnen
• Stoppen met roken ondersteunend in het proces van stoppen met roken - aandacht en rust
• Jezelf zijn de afspraak met jezelf en dat op regelmatige basis gedurende de dag - ook in de groepsbijeenkomsten jezelf kunnen zijn in de groep - ook de openhartige aanpak van de leraren draagt daar toe bij -
• Zelfvertrouwen tijd nemen voor jezelf om in meditatie aanwezig te zijn, te observeren wat het doet met je en met je gedachten. tijd ook om te leren over meditatie en het functioneren van de geest, het brein, het zijn...;
• Concentratie aandacht voor wat er gebeurt in je meditatie leidt ook naar meer aandacht voor wat er in je gedachten omgaat buiten de meditatie en hoe je er mee kan omgaan en laten zijn zonder tegenin te gaan
• Meer spontaan gevoel van geluk gevoel van spontane tevredenheid in het hier en nu
• Betere intuïtie doordat je andere verhouding krijgt met de voortdurende gedachten stroom, ontstaat er meer ruimte en aandacht voor intuïtie.

Zeer goede investering

A N, Brussel

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit
• Minder impulsief gedrag
• Beter slapen
• Stoppen met roken
• Alcoholisme
• Zelfaanvaarding
• Minder conflicten
• Meer geluk

Degelijke investering

Met periodes heb ik de indruk dat de tmbeoefening werkt in mijn leven . dat ik meer energie heb , rustiger ben , alles een beetje meer door een roze bril zie . Andere momenten als er veel stress in mijn leven is , voelt het alsof de tm niet werkt en toch weet ik , vanuit gewoon weten dat er dan werk verricht wordt op een ander niveau en er traumastress uit mijn kindertijd aan het oplossen is en dat ik mijn verwachtingen van het snel allemaal eens verwerken en verder gaan met mijn leven toch opzij dien te zetten . De nachttechniek heeft bij mij verschillende maanden geduurd , voor ik hem kon toepassen , maar nu begint hij te werken en bied me een rustigere slaap waardoor ik gedurende de dag meer energie heb . de 2 de techniek volgde ik in Marilles en was een heel fijne ervaring . de 3de techniek begon uitzonderlijk mooi in de eerste meditatie die erop volgde en werd overschaduwd door een negatieve ervaring met de persoon met wie ik hem samen volgde ( carpool ) en heeft me en tijdje op mezelf geworpen . na 2 x een checking te doen bij Gert en te beseffen dat er zich een grote olifant aandiende en ik verder kon groeien , begint alles terug op zijn pootjes te vallen , kan ik alleen maar blij zijn dat ik Tm en de gevorderde technieken geleerd heb en zou het me financieel gezien , zeer verheugen als ik zou winnen en in November de vierde techniek kan volgen .

a c, Bocholt

Benefits this person OF LEARNING TM

• Beter slapen gevoel dat de nachttechniek na enkele maanden niet kunnen doen en na enkele minuten al te stoppen , me sinds enkele weken wel lukt en mijn slaap ook begint te veranderen en ik niet meer om het uur wakker ben en na 3 x wakker geirriteerd op sta en oververmoeid geraak . Ik slaap nu regelmatig 5 uur aan een stuk en lees een beetje als ik wakker word en slaap dan verder en begin uitgerust te geraken.
• PTSD/Traumatische stress Ik voel nog regelmatig veel stress rond incestervaring op zeer jonge leeftijd en de gevolgen die deze gebeurtenis op de rest van mijn leven gehad heeft en kan nog met periodes zeer kwaad worden .Maar ik hoef niet meer te vluchten in middelengebruik om mezelf te verdoven en dat vind ik al een super ervaring en ook begin ik vertrouwen te krijgen dat ik mijn weg in het leven wel zal vinden .
• Stoppen met roken De wil is groot om te stoppen, maar het lukt me nog niet echt . wel een gevoel dat , dat nog komt .
• Andere kalmeerpillenervaring , die bij behandeling door psychiater met een hoop antidepressiva en anti psychotica en niet mogen zeggen wat er werkelijk met met me scheelde , uitgedraaid is op een alcoholverslaving . Alcohol was voor ik Tm leerde min of meer onder controle met bij verhoogde stresservaringen nog wat uitspattingen . vanaf het begin van de tm beoefening had ik wel een duidelijk besef dat ik echt geen alcohol nodig had en is dat probleem opgelost . In het 2 de jaar dat ik tm beoefende , heb ik de antidepressiva afgebouwd en ben nu vrij van middelen .
• Zelfvertrouwen soms nog wankel , maar herstelt na dieptepunten .
• Zelfaanvaarding rustiger en gelukkiger met mezelf aan het worden.
• Opkomen voor jezelf. soms op een agressieve manier , die niet fijn aanvoelt voor mezelf en mijn omgeving maar besef dat ik dat aan het leren ben .
• In contact met mijn eigen diepste verlangens leren kennen van mijn missie op aarde .
• Meer creativiteit vedic art cursus gevolgd en nu regelmatig schilderen en technieken die ik geleerd heb , toepassen . dit geeft een fijn gevoel.
• Groter gevoel van verbondenheid met anderen. Dikwijls wel , maar als er zich een grote olifant aandient , ben ik het liefst van alles alleen en wil ik met niemand verbonden zijn . Dat gevoel gaat dan wel terug over , maar ik begin toch selectiever te worden met wie ik wens om te gaan .
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur. zeer grote behoefte aan wandelingen in natuurgebieden en er ook tijd spenderen om te schilderen of te lezen.
• Betere intuïtie mensen met minder goede bedoelingen beter aanvoelen en ook bewust kiezen om niet met hen om te gaan en hun in hun eigenheid laten , zonder kwaad op hen te worden .