Témoignages

“La MT me donne énormément d'énergie et me permet de retrouver le calme intérieur. Je ne peux plus m'en passer. C'est une forme de paix intérieure d'une grande clarté. C'est comme si je me débarrassais de petits sacs de fatigue.”

“Sporten helpt ook om je hoofd leeg te maken en stress te verminderen, maar soms is dat niet genoeg. Daarom doe ik sinds kort ook aan transcendente meditatie. Twee keer per dag, twintig minuten om mijn geest tot rust te brengen. Daardoor slaap ik ook beter.”

“Dès le premier instant, j'ai su que la deuxième partie de ma vie avait commencé. Cela m'a rendu beaucoup plus fort, en tant que personne. Aujourd'hui, j'ai le sentiment d'aborder la vie avec plus de conscience.”

“J'ai suivi un cours particulier de méditation transcendantale et j'ai commencé à méditer. Je m'impose de pratiquer la méditation transcendantale pendant vingt minutes chaque matin, avant de commencer ma journée.”

“Pour entraîner son cerveau, il apprend la méditation transcendantale.”

“J'ai l'impression de dormir tout en étant éveillé.”

“Je pratique la méditation transcendantale depuis quelques années. Dans l'idéal, je le fais deux fois par jour, pendant vingt petites minutes, mais je n'y arrive pas toujours.”

“C'est un réflexe. Un peu comme une sieste éclair. C'est ce qu'on fait en tournée. Deux heures avant le spectacle.”

“Je peux déjà dire que la Méditation Transcendantale a changé ma vie, alors que je ne la pratique que depuis un peu plus d'une semaine. À quoi cela aboutira-t-il après plusieurs mois de pratique ? Je te tiendrai en tout cas au courant !”

“Je le pratique depuis des années, mais malheureusement beaucoup trop rarement. Je devrais le faire tous les jours, car une séance ne prend finalement que 20 minutes. Cela a pour avantage de vous apaiser : cette technique procure une plus grande profondeur que le sommeil tout en vous redonnant de l'énergie. Elle vous revigore.”