Témoignages

“Ce qui m'aide depuis quelques années, c'est la méditation transcendantale.”

“Je peux déjà dire que la Méditation Transcendantale a changé ma vie, alors que je ne la pratique que depuis un peu plus d'une semaine. À quoi cela aboutira-t-il après plusieurs mois de pratique ? Je te tiendrai en tout cas au courant !”

“Cela m'a aidé à me sentir plus serein, et j'arrive désormais plus facilement à lâcher prise. L'objectif est de le faire deux fois vingt minutes par jour, mais j'y parviens rarement. Là encore, j'essaie de ne pas me mettre la pression.”

“Je le pratique depuis des années, mais malheureusement beaucoup trop rarement. Je devrais le faire tous les jours, car une séance ne prend finalement que 20 minutes. Cela a pour avantage de vous apaiser : cette technique procure une plus grande profondeur que le sommeil tout en vous redonnant de l'énergie. Elle vous revigore.”

“Pour entraîner son cerveau, il apprend la méditation transcendantale.”

“Je pratique la méditation transcendantale, celle que les Beatles ont fait découvrir en Europe par l'intermédiaire de Maharishi Mahesh Yogi, un gourou indien.”

“Het gaat heel goed met mij. Ik mediteer sinds onze sessie steeds 2X per dag. Maar het is een zalig gevoel dat ik dagelijks niet kan missen. Het is een deel van mijn leven geworden. Ik ben zo rustig. Ik voel me weer blij en voel me vooral weer helemaal mezelf worden. Ik heb zo goed als geen stressaanvallen meer gehad sinds ik TM beoefen.
Bedankt dat ik, helemaal zelfstandig, mezelf beter heb leren kennen. Dat ik door de techniek me weer kan voelen wie ik echt ben. Dikke Merci.”

“Ik vind mediteren de beste selfcare die er is. Toen we in Bangkok woonden, heb ik een cursus transcendente meditatie gevolgd, dat probeer ik regelmatig te doen. Het lijkt erg op mindfulness maar dan met een mantra’.
(De Morgen, maart 2021)”

“Dès le premier instant, j'ai su que la deuxième partie de ma vie avait commencé. Cela m'a rendu beaucoup plus fort, en tant que personne. Aujourd'hui, j'ai le sentiment d'aborder la vie avec plus de conscience.”

“Je pratique la méditation transcendantale depuis quelques années. Dans l'idéal, je le fais deux fois par jour, pendant vingt petites minutes, mais je n'y arrive pas toujours.”