GRATIS TM INTRO LEZING

Veurne do, 27. jan 2022 om 19:30, ma, 31. jan 2022 om 19:00

Kies een andere stad

Transcenderen…en relaties verbeteren spontaan

Verminder de stress, en een hoge relaties daalt van zelf.

“Geen enkele ander ‘stress management techniek’ komt in de buurt van de hoeveelheid harde data over TM die de bewering van stress vermindering ondersteunen.”
Norman Rosenthal, MD, U.S. National Institutes of Mental Health

Wat je hieronder zal lezen klinkt misschien te mooi om waar te zijn…

Een eenvoudige, aangename techniek die een groter effect heeft dan de meeste medicijnen, en zonder één enkel neveneffect, klinkt te mooi om waar te zijn, maar de voordelen van Transcendente Meditatie voor de gezondheid, waaronder hoge relaties, worden bevestigd door honderden studies aan  250 universiteiten en onderzoeksinstellingen overal ter wereld, waaronder:

university-logos-EU

Dit is hoe het werkt: Diepe rust verwijdert diepe stress

6 miljoen beoefenaars en 40 jaar onderzoek bevestigen dat Transcendente Meditatie de meest succesvolle relaxatie methode ter wereld is, omdat het een veel diepere rusttoestand teweeg brengt dan eender welke andere vorm van relaxatie.

Een onderzoek van Harvard Medical School toont aan dat als de geest transcendeert, het lichaam in een toestand van diepe rust komt, veel dieper dan zelfs de diepste slaap, en dat gebeurt ook veel vlugger. Ref.Scientific American 226:84-90 1972. De rusttoestand in deze grafiek is vanuit een zittende houding en geeft op zichzelf niet aan dat ze dieper zou zijn dan tijdens slaap. Niettemin is dit de gemiddelde rusttoestand gedurende de TM beoefening. Meer gedetailleerd onderzoek heeft aangetoond dat gedurende het transcenderen zelf de rust nog veel dieper gaat. Een meta-analyse van 30 studies die de diepe rust tijdens TM behandelt is gepubliceerd in American Psychologist, 1987, 42: 879-881.

Deze diepe rust geeft aan het lichaam de kans om zelfs de diepste traumatische stressen effectief te verwijderen, vaak in slechts enkele weken.  In een studie over oorlogsveteranen met PTSD had de TM groep zulke goede resultaten dat na 3 maanden 70% van de veteranen waren genezen, terwijl er bij de controlegroep die een standaard psychotherapie kregen geen enkele verbetering werd gezien. Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212–215, 1985. Verschillende andere studies hebben deze resultaten bevestigd. Ref.Military Medicine 176 (6): 626-630, 2011 Ref.Journal of Traumatic Stress. 2013:1-14

cnn no background Het effect van TM op traumatische stress was zo indrukwekkend dat het op CNN kwam (zie CNN video) en het US leger ondersteunt TM nu.

Deze video toont voorbeelden van de kracht van TM om stress te verminderen, en waarom meer en meer wetenschappers, beroemdheden en regeringen de TM techniek nu ondersteunen.

YouTube

By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more

Load video

Transcenderen…en relaties verbeteren spontaan: Het onderzoek

Transcenderen is een rechstreekse ervaring van die realiteit waar we allemaal met elkaar verbonden zijn

Transcenderen is in essentie een ervaring van de universele bron van iedereen’s bewustzijn, die realiteit waar alles en iedereen met elkaar verbonden is. (zie transcenderen = hoogste menselijke ervaring). Wij ervaren die realiteit allemaal, zelfs in ons dagdagelijkse leven waar we alleen het meest oppervlakkige gedeelte van onze geest gebruiken (de rest zit verborgen in ons onderbewustzijn), onder de vorm van liefde. Liefde is een gevoel van je verbonden voelen met iemand anders, zelfs al is er niets materieels dat jouw met die andere personen verbindt.

HandshakeAls we transcenderen gaat dat gevoel van verbondenheid automatisch toenemen, en gaan allerlei relaties spontaan verbeteren.

Uiteraard speelt ook stress een belangrijke rol in onze relaties met anderen. Transcenderen kan zelfs onze diepste stressen verwijderen (zie PTSS) en traint het lichaam om ook buiten de meditatie van natuurlijk rustiger te blijven, wat ook weer een zeer sterk positief effect heeft op onze relaties.

Verschillende wetenschappelijke studies hebben het significant positief effect van TM beoefening op zowel onze persoonlijke als professionele relaties bevestigd

Meer tolerantie bij middelbare scholieren

E16-Incr-Tolerance

Middelbare scholieren die de Transcendente Meditatie techniek leerden toonden na 14 weken een verhoogde tolerantie voor hun medescholieren. Bij de controlegroep was geen verbetering merkbaar.Ref.Dissertation Abstracts International  38(7): 3372B–3373B, 1978

Betere werk- en privé relaties bij arbeiders

B8-Impr-Work-&-Pers

Een onderzoek onder management en arbeiders in de autoindustrie stelde vast dat werknemers na drie maanden regelmatige beoefening van de Transcendente Meditatie techniek betere werk- en persoonlijke relaties hadden, vergeleken bij controlepersonen van dezelfde werkplekken.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993

Transcenderen doet nog veel meer

De ervaring van volledige innerlijke stilte verbetert niet alleen onze gezondheid en welzijn, maar het heeft blijkbaar ook een uitzonderlijk effect op ons zelfvertrouwen (zie jezelf zijn) en onze hersenontwikkeling, wat dan weer een effect heeft op onze intelligentie en creativiteit, ons concentratievermogen, ADHD, enz. U kan hier meer info over vinden op deze website.

Gemakkelijk te leren, aangenaam om te doen

“Ik heb geprobeerd om te mediteren maar ik kon het niet. Ik was al tot de conclusie gekomen dat ik er blijkbaar niet toe in staat was…Toen ik TM leerde was dat precies wat ik nodig had. Wat me het meest verbaasde was dat het het makkelijkste is dat ik ooit heb gedaan…Ik heb het mijn hele familie laten leren.”
Cameron Diaz. 

In tegenstelling tot andere meditatie technieken, die vaak concentratie vereisen of vormen van geestelijke controle, is Transcendente Meditatie een volledig moeiteloze en natuurlijke techniek.

Het is zo gemakkelijk te leren dat zelfs mensen die denken dat ze nooit in staat zullen zijn om te mediteren het met succes kunnen beoefenen. Het is zo aangenaam om te doen dat de 20 minuten waarin TM wordt beoefend vaak de momenten zijn waar naar wordt uitgekeken.

Heb je 90 minuten om te ontdekken hoe alles kan veranderen

Om te begrijpen hoe een eenvoudige techniek zoveel voordelen kan hebben kan je inschrijven voor de gratis informatie lezing. Door bijgaand formulier in te vullen zal je in staat zijn om:

  • Kennis te maken met een gecertifieerd TM leraar
  • Alles te leren over de voordelen van 20 minuten TM twee maal per dag
  • Alle vragen te stellen die je mocht hebben
  • Een TM cursus af te spreken

Deze gratis info lezing is zonder verplichting om de cursus verder te volgen.

Leer Transcendente Meditatie in Veurne

no, 8630, Veurne Klik hier voor de kaart

GRATIS TM INTRO LEZING

Infolezingen zijn gratis, maar het aantal plaatsen is beperkt, reserveer uw plaats via het inschrijvingsformulier hieronder.

Datum en tijd
Tijd
do, 27. jan 2022, 19:30 on Zoom
19:30
RESERVEER UW GRATIS PLAATS Reserveer ×
ma, 31. jan 2022, 19:00 on Zoom
19:00
RESERVEER UW GRATIS PLAATS Reserveer ×
ma, 7. feb 2022, 19:00 on Zoom
19:00
RESERVEER UW GRATIS PLAATS Reserveer ×
ma, 14. feb 2022, 19:00 on Zoom
19:00
RESERVEER UW GRATIS PLAATS Reserveer ×
ma, 21. feb 2022, 19:00 on Zoom
19:00
RESERVEER UW GRATIS PLAATS Reserveer ×
Geen van deze datums passen. Hou mij op de hoogte van nieuwe datums
verwittig me verwittig me ×

Veurne TM Centrum

no, 8630, Veurne

centerMap

By loading the map, you agree to Google's privacy policy.
Learn more

Load map

Andere locaties voor info-lezingen in België

countryMap

By loading the map, you agree to Google's privacy policy.
Learn more

Load map