Minder angst bij regeringspersoneel (korte termijn)
Employees van een high-security government agency, die het Transcendente Meditatie Programma geleerd hadden, vertoonden minder angstigheid, in vergelijking met controle-werknemers die deelnamen aan een stress-management cursusprogramma.Ref.Stress and Coping: An International Journal 10: 341–350, 1997
Hoe kan een eenvoudige techniek zoveel veranderen?
600 studies bevestigen het effect van TM op
- Gelukkig zijn
- Hoe TM werkt