Kalmer door het leven

H3-Calmer-Style-of-Physi

Een meta-analyse vond dat mensen die Maharishi’s Transcendente Meditatie Programma beoefenden, in contrast met controlepersonen, buiten hun meditatie een kalmere stijl van fysiologisch functioneren vertoonden, zoals gemeten aan lagere niveaus van ademhalingsfrekwentie, hartslagfrekwentie, spontane huidweerstandreacties en plasmalactaat.Ref.American Psychologist 42: 879–881, 1987