Minder stress

B14-Incr-Physiol-Calmness-v1

Een studie onder managers en arbeiders in de automobielindustrie constateerde dat arbeiders na drie maanden regelmatige beoefening van het Transcendente Meditatie Programma, blijk gaven van grotere fysiologische kalmte, gemeten tijdens zowel werk- als rusttijd, vergeleken bij controlepersonen van dezelfde werkplekken.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993