Dokters Schneider en Kaplan zijn topexperten op het gebied van hart-en vaatziekten, met jarenlange ervaring rond het effect van Transcendente Meditatie op hartfalen. Zij beantwoorden enkele veelgestelde vragen.
V: Kunnen hart-en vaatziekten worden voorkomen? Is het mogelijk bijvoorbeeld om het verloop van een ernstige aandoening, zoals hartfalen, te veranderen?
Dr Schneider: Hartfalen is het eindresultaat van vele vormen van hart-en vaatziekten, zoals coronaire hartziekten of hypertensieve hart-en vaatziekten. Van de mensen die aan hartfalen leiden sterven 50% binnen de vijf jaar. Chronisch hartfalen is zeer moeilijk te behandelen met medicijnen of zelfs chirurgische ingrepen. Onderzoek op de effecten van de Transcendente Meditatie-techniek – uitgevoerd aan de Universiteit van Pennsylvania – wees echter uit dat personen die de conventionele behandelingen voor hartfalen volgen, gecombineerd met twee keer per dag 20 minuten Transcendente Meditatie in hun routine, significante verbeteringen van hartfalen aangeven tijdens de zes-minuten-looptest in vergelijking met een controlegroep die dezelfde conventionele behandeling kreeg in combinatie met gezondheidsvoorlichting.
V: Kan Transcendente Meditatie ook helpen om depressie te verlichten bij hartpatiënten?
Dr Schneider: Ja. In het onderzoek naar hartfalen dat we hebben besproken, toonden dezelfde personen een verbetering van de kwaliteit van leven en van geestelijke gezondheid naast de verbeteringen in de fysieke capaciteit van het functioneren van het hart – zoals blijkt uit een klinisch significante vermindering van de depressie bij TM-beoefenaars in vergelijking met de controlegroep. Dit toont aan dat het toevoegen aan de gebruikelijke medische behandeling van een effectief programma voor lichaam-geest interventie, resulteert in significante verbeteringen van zowel de fysieke als de mentale gezondheid bij patiënten met hartfalen. Dit is een opmerkelijke medische ontdekking, en het is zeer eenvoudig te implementeren op een brede basis.
V: Kan iemand met een al verzwakt hart en het risico van congestief hartfalen baat hebben bij de beoefening van Transcendente Meditatie?
Dr. Kaplan: Een recente studie gepubliceerd in het wetenschappelijk vaktijdschrift Etnicity illustreert de verbetering in metingen van congestief hartfalen (een aandoening gekenmerkt door onvoldoende hartminuutvolume en overbelasting van lichaamsweefsel door vochtophoping) – waaronder inspanningstolerantie – na slechts drie maanden van regelmatige beoefening van de TM-techniek.
