Een effectieve behandeling voor Artherosclerosis
This study found that those who learned Transcendental Meditation, indicated on the right bar, showed reduced thickening of the carotid artery. This finding was in contrast to continued thickening of this artery among a control group, shown on the left, who took a health education program on diet and exercise for alleviating cardiovascular problems.Ref.Stroke 31: 568–573, 2000
Wat succesvolle TM
beoefenaars zeggen
Tom Barman
Eva De Roovere
Tom Hanks
Cameron Diaz
Nicole Kidman
Jim Carrey
Katy Perry
Jennifer Aniston
Hugh Jackman
Oprah Winfrey
Dr. Oz
David Lynch
Paul McCartney
Clint Eastwood
George Lucas
Jerry Seinfeld
Wat TM beoefenaars zeggen
“TM is een heel makkelijke, toegankelijke vorm van meditatie, wat maakt dat het voor iedereen geschikt is. Ook al ben ik van nature iemand die houdt van actie, ik kijk telkens uit naar die 20 minuten stil zijn. Niet alleen jijzelf, ook je omgeving wordt er rustiger van.”
Veerle Dobbelaere, Actrice
Deze techniek is werkelijk een klasse apart.
Ik mediteer ondertussen al bijna 30 jaar en mijn algemene gezondheid is uitstekend, zeker in vergelijking met mijn leeftijdsgenoten. Mijn creativiteit is er opvallend door gegroeid maar ook mijn vermogen om op een inspirerende en stimulerende manier met een ploeg medewerkers en acteurs om te gaan.
Ik sta er nog dagelijks van te kijken hoe zo’n eenvoudige, natuurlijke techniek, zoveel positieve effecten kan genereren. En het is ook nog prettig om doen.*
* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen
Willy Vanduren, VRT regisseur van "FC de Kampioenen" en "Thuis"