Betere leidinggevende kwaliteiten bij werknemers
Medewerkers van een onderneming in de voedselindustrie die de Transcendente Meditatie techniek leerden toonden na vier maand een aanzienlijke stijging op een schaal van leiderschapsgedrag, in tegenstelling tot een controlegroep van.werknemers die niet deelnemen aan het programma.Ref.Career Development International 4: 149–154, 1999
Grotere bijdrage aan de organisatie
Een drie maanden durende prospectieve studie bij managers in een bedrijf voor medische apparaten stelde vast dat diegenen die Transcendente Meditatie geleerd hadden, vergeleken bij controlepersonen, een toename lieten zien in ‘bijdrage aan de organisatie’, hetgeen een gecombineerde index was van observatiegegevens van hogere productiviteit, beter leiderschapsgedrag, betere werkrelaties, grotere vitaliteit, betere geestelijke gezondheid, hogere werkvoldoening en minder boosheid.Ref.Dissertation Abstracts International 57(6): 4068B, 1996
Verminderd verlangen om van job te veranderen
Bij een onderzoek van 42 werknemers die de Transcendente Meditatie techniek geleerd hadden, bleek dat deze minder verlangen hadden om van job te veranderen in vergelijking met een controlegroep.Ref.Academy of Management Journal 17: 362-368, 1974
Grotere effectiviteit van werknemers
Een onderzoek bij leidinggevenden en arbeiders in de autoindustrie stelde vast dat deze, na drie maanden van regelmatige beoefening van het Transcendente Meditatie Programma, grotere effectiviteit vertoonden vergeleken bij controlepersonen van dezelfde werkplekken.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993
Betere arbeidsprestaties
Bij een studie van 42 werknemers die Maharishi’s Transcendente Meditatie Programma geleerd haden, vertoonden deze betere arbeidsprestaties in vergelijking met controlepersonen.Ref.Academy of Management Journal 17: 362–368, 1974
Meer aandacht voor details bij militaire kadetten
Militaire academie cadetten die de Transcendente Meditatie-techniek leerden toonden verbeterde prestaties op een snelheidstest naar de vaardigheid om een specifiek uit een groot scala aan stimuli te zoeken.Ref.‘Project for introduction of a programme for prevention of stress—Transcendental Meditation’. Centre for Personnel Studies, Department of Teaching and Research, Ministry of the Army, Brazil
Meer success op het werk
Improved Adjustment of Veterans: Increased Employment
Among a group of veterans who were having difficulty integrating into society, those who learned the Transcendental Meditation Programme showed a significant increase in ability to maintain employment, in comparison to those receiving other forms of treatment at a Vocational Rehabilitation Unit.
Reference: Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme: Collected Papers, Volume 3: 2123–2127, 1989.
Meer success op het werk
Military cadets at a training academy who learned the Transcendental Meditation Programme showed improved ability to execute orders of increasing logical complexity, such as orders that involved a sequence of responses or those that required alternate responses based on existing conditions.Ref.‘Project for introduction of a programme for prevention of stress—Transcendental Meditation’. Centre for Personnel Studies, Department of Teaching and Research, Ministry of the Army, Brazil
Wat succesvolle TM
beoefenaars zeggen
Tom Barman
Eva De Roovere
Tom Hanks
Cameron Diaz
Nicole Kidman
Jim Carrey
Katy Perry
Jennifer Aniston
Hugh Jackman
Oprah Winfrey
Dr. Oz
David Lynch
Paul McCartney
Clint Eastwood
George Lucas
Jerry Seinfeld
Wat TM beoefenaars zeggen
“TM is een heel makkelijke, toegankelijke vorm van meditatie, wat maakt dat het voor iedereen geschikt is. Ook al ben ik van nature iemand die houdt van actie, ik kijk telkens uit naar die 20 minuten stil zijn. Niet alleen jijzelf, ook je omgeving wordt er rustiger van.”
Veerle Dobbelaere, Actrice
Deze techniek is werkelijk een klasse apart.
Ik mediteer ondertussen al bijna 30 jaar en mijn algemene gezondheid is uitstekend, zeker in vergelijking met mijn leeftijdsgenoten. Mijn creativiteit is er opvallend door gegroeid maar ook mijn vermogen om op een inspirerende en stimulerende manier met een ploeg medewerkers en acteurs om te gaan.
Ik sta er nog dagelijks van te kijken hoe zo’n eenvoudige, natuurlijke techniek, zoveel positieve effecten kan genereren. En het is ook nog prettig om doen.*
* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen
Willy Vanduren, VRT regisseur van "FC de Kampioenen" en "Thuis"