Transcenderen: een aangename manier om diabetes aan de oorzaak te behandelen.

Het is al lang bekend dat het stress hormoon Cortisol insulineresistentie verhoogt. Het is al evenlang bekend dat transcenderen Cortisol significant verlaagt. Transcenderen brengt het lichaam in een diepe toestand van ontspanning, waardoor het eigen helend vermogen van ons lichaam geactiveerd wordt en ondermeer cortisol spontaan vermindert. Op lange termijn zal deze verlaging permanent worden, omdat we het lichaam trainen om in een permanent rustigere toestand te functioneren.

Kan TM beoefening Type 2 diabetes volledig genezen? Dat hangt af van hoever de ziekte al gevorderd is, maar het belangrijkste is om in eerste instantie het proces om te draaien, van een alsmaar ergere naar een alsmaar betere toestand, en daar kan deze simpele techniek zeker wel mee helpen.

TM verlaagt insulineresistentie, een uitzonderlijk effect bevestigd door uitzonderlijk onderzoek

Wetenschappelijk onderzoek

Het onderzoek rond het helend effect van de Transcendente Meditatie techniek op insulineresistentie (Type 2 diabetes) is uitzonderlijk om 2 redenen:

1. Het resultaat was uitzonderlijk (diabetes wordt immers als ongeneeslijk beschouwd)
2. Het onderzoek zelf was van uitzonderlijk hoge kwaliteit.

Het onderzoek werd uitgevoerd in samenwerking met de National Institutes of Health (NIH) van de Amerikaanse regering, één van de meest prestigieuze medische onderzoeks instellingen ter wereld. Het NIH heeft al meer dan 24 miljoen USD uitgegeven om onderzoek rond het effect van Transcendente Meditatie te ondersteunen. Zij ondersteunen TM onderzoek intussen al 20 jaar, om één simpele reden: TM werkt, en het blijkt het énige te zijn dat echt werkt.

De NIH Diabetes studie volgde een groep van 106 hartpatiënten. Zij werden willekeurig onderverdeeld in een Transcendente Meditatie groep, die de TM techniek bij het begin van de studie leerden, en een controlegroep die gezondheidsvoorlichting kreeg, met actieve aanmoediging om de levensstijl te veranderen. De TM groep veranderde niets aan hun levensstijl, ze beoefenden alleen de Transcendente Meditatie techniek twee keer 20 min per dag. De onderzoekers wisten niet wie bij welke groep hoorde. Insuline resistentie en bloeddruk werden bij de twee groepen onderzocht als deel van het metabool syndroom, een combinatie van factoren aan de oorzaak van hartproblemen en andere gezondheidsproblemen.

Na slechts 16 weken regelmatige Transcendente Meditatie beoefening merkte men in de TM groep een significante verbetering in zowel de bloeddruk as insulineresistentie (p=.01) tegenover de controle groep, die erop achteruit ging ondanks hun verandering in levensstijl en toegenomen fysieke activiteit.(Click op grafiek om te vergroten)

Deze studie werd gepubliceerd door de American Medical Association’s Archives of Internal Medicine, vol 166, June 12, 2006. Lees de volledige publicatie

Dokters ondersteunen Transcendente Meditatie

Het Diabetes onderzoek heeft er ondermeer toe geleid dat Dr. Mehmet Oz, de beroemdste doktor en meest invloedrijke hartspecialist ter wereld, nu zijn volledige ondersteuning geeft aan de Transcendente Meditatie techniek. (zie video Dr Oz. ondersteund TM). In de video bespreekt Dr. Oz het effect van TM op 3 grote risicofactoren voor hartproblemen, hoge bloeddruk, hoge cholesterol en diabetes.

Voor meer informatie hoe de Transcendente Meditatie Diabetes kan behandelen aan de verschillende oorzaken ervan, en voor vragen hoe het u kan helpen ga naar dokters beantwoorden vragen rond TM en diabetes.

Ondanks het succes van Transcendente Meditatie bij de behandeling van Diabetes raden wij steeds aan om deze techniek te gebruiken in combinatie met de normale gezondheidszorg. Raadpleeg steeds uw geneesheer.