Langer leven van oudere mensen
Deze vervolgstudie van een groep bejaarden (een gemiddelde leeftijd 80,7 jaar) die willekeurig werden toegewezen tot het leren van het Transcendente Meditatie Programma of tot drie verschillende controlegroepen, (mindfulness, een andere meditatietechniek en geen meditatiebeoefening) stelde vast , dat degenen die het Transcendente Meditatie Programma geleerd hadden een significanter langer leefden in vergelijking met de andere drie groepen.Ref.Circulation 93: 629 (Abstract), 1996
Hoe kan een eenvoudige techniek zoveel veranderen?
600 studies bevestigen het effect van TM op
- Gelukkig zijn
- Hoe TM werkt