Sneller herstel van stressvolle situaties
Beoefenaars van Transcendente Meditatie vertonen een sneller fysiologisch herstel na de stress van een hard geluid; dit wil zeggen: er werd een reeks geluiden gegeven; na een geringer aantal aanbiedingen riep dat geluid in deze groep mensen geen GSR stressreactie meer op.Ref.Psychosomatic Medicine 35: 341–349, 1973
Hoe kan een eenvoudige techniek zoveel veranderen?
600 studies bevestigen het effect van TM op
- Gelukkig zijn
- Hoe TM werkt