Wat denken mensen
over TM

Degelijke investering

TM helpt me om dagelijkse zorgen problemen te aanvaarden en te overbruggen. Heeft me een mooie ervaring gegeven met contact van TM mensen. Zeer rijk in gedachten en zingeving.

P C, Roeselare

Benefits this person OF LEARNING TM

• Minder impulsief gedrag zeker waar
• Beter slapen ik heb slaapapneu en het mediteren helpt mij hierbij..
• Cholesterol deed me inzien dat het belangrijk is om matig te leven ttz letten op mijn voeding.
• Fibromyalgie/CFS is een zware strijd voor me. Als ik goed mijn meditaties doe ondervind ik na een tijd effectief verbetering.
• Spier- of andere pijnen hopelijk kan dit in het vervolg beter
• Alcoholisme moet hier nog wat aan werken..
• Grotere efficiëntie bij het uitvoeren van een taak. regelmatig ondervind ik wel grotere efficiëntie bij uitvoeren van een taak
• Groter gevoel van verbondenheid met anderen. is toch wel belangrijk voor me
• Meer spirituele ervaringen zeker
• Betere intuïtie vanzelfsprekend

Zeer goede investering

A N, Brussel

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit
• Minder impulsief gedrag
• Beter slapen
• Stoppen met roken
• Alcoholisme
• Zelfaanvaarding
• Minder conflicten
• Meer geluk

Zeer goede investering

Hoewel ik de discipline niet heb om consequent 2 x 20 min per dag te halen, merk ik dat ik veel minder prikkelbaar ben als ik het een paar dagen wél correct toepas. Ik gebruik het ook als 'slaapmedicatie', als ik in bed, net voor slapen 20 min TM doe, slaap ik stééds door (tov 7 x per nacht wakker worden). Ik wil het nu weer consequenter toepassen omdat ik in begin van artistiek proces sta, na 4 amateur no-budget films te hebben gemaakt wil ik eenmaal een professionele stap wagen en TM is mijn wapen voor rust te behouden en creativiteit te stimuleren.

W W, Gent

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer minder prikkelbaar, kan voor het minste anders plots uitvliegen
• Beter slapen ook al ben ik 'rustig' , als ik niet mediteer voor slapen wordt ik, hoewel het niet echt 'storend' is of ik slaaptekort heb, toch veel minder wakker en voel me frisser 's ochtends
• Bloeddruk mijn bloeddruk stijgt als ik zenuwahtig ben, als werk druk is,.... tussendoor niet, maar gezien ik vaak extra moet werken op vraag van baas, hoop ik dat TM de schommelingen in bloeddruk kan tegengaan
• Hart problemen heb tijdens werk, hobby's, relatief hoge pols, zakt metéén bij TM
• Alcoholisme tijdens artistiek project of na drukke werkdag drink ik te snel een glas teveel, als ik TM doe is de zin na 20 min 'weg' of toch veel minder
• Jezelf zijn zonder dat in egocentrische zin te zien, door de onbewuste zelfreflectie die TM geeft sta ik opener en onbevooroordeelder tov anderen
• Meer creativiteit zie hoger
• Helder denken minder snel afgeleid tijdens taken
• Betere persoonlijke relaties partner vraagt nu zelf 'mediteer aub, dan slaap ikzelf ook beter) en hij merkt ook dat ik rustiger ben als ik gemediteerd heb
• Meer spirituele ervaringen collega's op werk die ook interesse hebben voor spirituele merken dat aan mij, en we sprken over elkaars ervaringen, de 'toevallen' in ons leven of ontmoetingen, hoewel zij niet noodzakelijk TM beoefenen

Weet het nog niet

Moeilijk om 2 maal per dag tot meditatie te komen. Probeer wel vol te houden. Weet eigenlijk niet van mezelf of ik al tot 'verdieping' ben gekomen.

P V, Roeselare

Benefits this person OF LEARNING TM

• Zwaarlijvigheid - betere eetgewoontes Veel water drinken, minder snoepen en eten met mate.
• Alcoholisme Ben 2 maanden voor de start van de meditaties geheelonthouder geworden en hou nog steeds vol.