Wat denken mensen
over TM

Degelijke investering

Mijn persoonlijkheid was altijd al goed in evenwicht en ik beoogde dezelfde doeleinden als voor TM waardoor er geen grote verandering is. Ik kan wel beter tegen vermoeidheid wat ik vroeger onbewust als problematisch ervaarde en nu niet meer. Goed mediteren blijft toch eerder een zeldzaamheid doch ik ben tevreden om gewoon die tijd voor mezelf te nemen, ik hou van de rust. Ik geloof dat het goed is voor de geestelijke gezondheid en ontwikkeling. Het blijft mijn nieuwsgierigheid boeien en ik geloof in spontane evolutie.

M D, Brugge

Benefits this person OF LEARNING TM

• Bloeddruk Had regelmatig last van lage bloeddruk en duizeligheid, meestal door vermoeidheid. Kan veel beter om met vermoeidheid.
• Jezelf zijn Geen verandering maar het is toch iets wat goed bij mijn persoonlijkheid/ingesteldheid past.
• Meer creativiteit Wanneer mediteren niet goed lukt dan denk ik en kom ik op creatieve ideeën waar ik anders de tijd niet voor zou genomen hebben.
• Groter gevoel van verbondenheid met anderen. (Nog) Meer begrip voor anderen.
• Meer spirituele ervaringen Bewuster over spiritualiteit.

Degelijke investering

B R, Bocholt

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit leven en laten leven
• Cholesterol van220 naar 180

Degelijke investering

TM is voor mij een houvast voor een gezonde evenwichtige levenswijze. Het brengt rust en balans in mijn handelen, bezinning en reflectie in mijn denken waardoor ik mij veel beter voel en veel gemakkelijker kan loslaten. Het helpt mij om dicht bij mijn eigen kern te komen en een universele vrede te ervaren.

V A, Sint-Martens-Latem

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer Geen agressie meer Geen stress meer als er iets van mij wordt verwacht
• Beter slapen Geen probleem met inslapen meer
• Hart problemen Geen hartkloppingen meer in bed
• Minder conflicten Gemakkelijk loslaten bij conflict
• Meer spirituele ervaringen Door TM te beoefenen wordt ik mij meer bewust van mijn kosmisch 'zijn', van de eindigheid en de oneindigheid van het leven.

Degelijke investering

TM helpt me om dagelijkse zorgen problemen te aanvaarden en te overbruggen. Heeft me een mooie ervaring gegeven met contact van TM mensen. Zeer rijk in gedachten en zingeving.

P C, Roeselare

Benefits this person OF LEARNING TM

• Minder impulsief gedrag zeker waar
• Beter slapen ik heb slaapapneu en het mediteren helpt mij hierbij..
• Cholesterol deed me inzien dat het belangrijk is om matig te leven ttz letten op mijn voeding.
• Fibromyalgie/CFS is een zware strijd voor me. Als ik goed mijn meditaties doe ondervind ik na een tijd effectief verbetering.
• Spier- of andere pijnen hopelijk kan dit in het vervolg beter
• Alcoholisme moet hier nog wat aan werken..
• Grotere efficiëntie bij het uitvoeren van een taak. regelmatig ondervind ik wel grotere efficiëntie bij uitvoeren van een taak
• Groter gevoel van verbondenheid met anderen. is toch wel belangrijk voor me
• Meer spirituele ervaringen zeker
• Betere intuïtie vanzelfsprekend

Degelijke investering

De TM is zeker een meerwaarde. De grootste uitdaging is regelmatige beoefening. Meditatie in groep helpt hiervoor maar neemt ook veel tijd in beslag. Als ik TM beoefen op regelmatige basis, dan verloopt mijn leven gemakkelijker

C S, Gent

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit Ik kan dan beter om met tegenslagen. Ik kan ze betere relativeren.
• Jezelf zijn
• Meer creativiteit Doordat mijn hersens ontspannen, kom ik vlugger tot creatieve oplossingen.
• Meer spontaan gevoel van geluk Ik voel vooral een grotere dankbaarheid en dat is een heel fijn gevoel.
• Meer geluk Het leven loopt gewoon vlotter met minder dalen.

Degelijke investering

Na drie jaar dagelijkse beoefening van TM (2 x 20 min) weet ik nog altijd niet met zekerheid of ik de techniek correct toepas. Kennelijk kan een EEG daar uitsluitsel over geven. Ik begrijp dus niet waarom de TM-organisatie niet op regelmatige basis zo'n EEG-scan doet met bijhorende evaluatie. Ik heb het gevoel dat ik soms een heel goede meditatie heb, maar weet dat niet met zekerheid. Hoe dan ook merk ik weinig van de veel belovende effecten (minder vermoeidheid, meer energie, meer creativiteit, enzomeer).

B E, Brussel

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit Ik heb het gevoel dat ik inderdaad rustiger reageer op emotionele situaties.
• Cholesterol Mijn cholesterol is niet via TM gedaald; ik hou mij wel aan een aangepast dieet en medicatie van de huisdokter. Ik had gehoopt ditv laatste te kunnen stoppen, precies dankzij TM. Dat is niet het geval.
• Opkomen voor jezelf. Ik ben mij meer bewust van mijn handelingen en wellicht is dit een positief effect van TM.
• Meer spirituele ervaringen Ik ben mij meer gaan verdiepen in spirituele literatuur.

Degelijke investering

Het is een goede manier om terug rust te vinden, vooral gemoedsrust.

H D, Tienen

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer Je voelt je duidelijk kalmer onmiddellijk na het mediteren
• Minder impulsief gedrag Dingen die je anders vlug op stang jagen, laat je nu gemakkelijker links liggen
• Meer energie Je voelt dit gewoon
• Meer vitaliteit Je voelt dit gewoon
• Betere algemene gezondheid. Door kalmer te zijn, verdwijnt voor een stuk het negatief effect van stress op je gezondheid.
• Concentratie Als ik een diepe TM sessie gehad hebt ervaar ik duidelijk een verbetering van mijn concentratievermogen.

Degelijke investering

TM helpt je om de balans in jezelf te vinden. Zelf vind ik het wel wat te duur en voor iets wat eigenlijk iedereen zou moeten kunnen , mss zou de wereld dan een betere plaats zijn. Speciefiek veranderingen zijn er wel niet denk ik. Ik voel me meer mezelf en helderder denken maar als de emoties groot zijn is het moeilijk te mediteren. Ik haal er mss ook wel wat kracht en rust uit.

D , Gent

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer door meer balans van je geest kan je beter relativeren
• Minder impulsief gedrag omdat het je kalmer maakt zul je als je dagelijks mediteert iets minder rap op de tenen getrapt zijn en minder boos zijn ..tenminste als je hormonen in balans zijn want lijd ook aan pms..
• Jezelf zijn meer contact met de waarden van jezelf, je hart wie je voorstelt
• Opkomen voor jezelf. je weet meer je waarde .. ik weet niet of het door mediteren komt of door feit dat ik nu mij aan het verdiepen ben om in verbinding te geraken met het universum dor astrologie , edelstenen tijdens mediteren
• In contact met mijn eigen diepste verlangens gelijkaardig aan jezelf zijn
• Helder denken je denkt logischer naar en kan meer de realiteit aan
• Je beter voelen in je eigen vel
• Meer spirituele ervaringen het intresseert me nu steeds meer over aryouveda , ook astrologie , verbonden zijn met de kosmos probeer ik nu te zoeken
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur. omdat natuur ook rust geeft en voor mij persoonlijk mij wel oplaad

Degelijke investering

Het gaf me rust en kon gedachten loslaten

D K, Gent

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer Minder opgewonden
• Meer emotionele stabiliteit Kan kalmer zijn in mijn reacties
• Minder impulsief gedrag Rustiger in reageren
• Beter slapen Doe ik sindsdien zeker
• Depressies Neen
• Angst Dit heb ik nog niet onder controle maar heeft meer met mijn situatie te maken
• Diabetes

Degelijke investering

Ik beoefen TM slechts "half" maar mijn vijfwekelijkse ochtendlijke sessies doen me veel goed....

e b, Zoersel

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer
• Meer emotionele stabiliteit
• Beter slapen
• Spier- of andere pijnen
• Migraine/Hoofdpijn
• Zelfvertrouwen
• Zelfaanvaarding
• Helder denken
• Groter gevoel van verbondenheid met anderen.
• Beter relaties op het werk
• Betere persoonlijke relaties
• Meer spirituele ervaringen
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur.
• Betere intuïtie
• Spontane vervulling van verlangens.