Wat denken mensen
over TM

Beste investering ooit

Heel blij dat ik gestart ben met TM ,door te mediteren kom ik in een diepe ontspanning. Had al een tijdje last van psoriasis en zie dat dit aan het minderen is door regelmatig te mediteren. Ik kan ook beter om met de druk op het werk en de stress.

D C, Oostende

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit Heb minder ups en downs sinds TM
• Beter slapen Ik slaap veel beter en dieper en ben meer uitgerust 's morgens.
• Meer energie Kan meer aan tijdens de dag.
• Betere algemene gezondheid. Mijn gezondheid is erop vooruit gegaan door TM toe te passen.
• Zelfvertrouwen Mijn zelfvertrouwen is toegenomen, was vroeger eerder bedeesd persoon.
• Opkomen voor jezelf. Ik kom ook meer op voor mezelf.
• Concentratie De concentratie is beter geworden zowel op het werk als thuis.
• Verbeterd geheugen Kan beter onthouden en ben terug beginnen met boeken lezen. Heb er terug goesting in. .
• Meer creativiteit Mijn creativiteit komt meer naar boven.; zalig
• Je beter voelen in je eigen vel Ik voel me sinds TM steeds beter in mijn vel.
• Groter gevoel van verbondenheid met anderen. Merk tijdens mijn werk dat ik anders en gevoeliger reageer bij de patiënten en er beter kan mee praten.
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur. Mijn gevoel met de natuur is nog groter geworden.
• Meer geluk Voel me veel gelukkiger dan vroeger toen ik single was , al ben ik nu terug al 3 j alleen.

Beste investering ooit

ik had een deprecie en burn-out. met deze technik heb ik meer emotionnele stabiliteit, meer energie, efficientie in mijn leven

E , Oostende

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer waneer heb ik een stress, doe ik TM, het kalmer me
• Beter slapen
• Angst
• Meer energie
• Jezelf zijn
• Zelfvertrouwen
• In contact met mijn eigen diepste verlangens
• Verbeterd geheugen
• Meer spontaan gevoel van geluk
• Je beter voelen in je eigen vel
• Meer succes
• Meer spirituele ervaringen
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur.
• Betere intuïtie
• Meer geluk

Beste investering ooit

Heb in mijn leven veel opleidingen gevolgd in het spirituele waar je wel iets van bij blijft in je leven. Sinds ik TM doe voelt het toch anders, dichter bij jezelf en hoe je elke dag je innerlijke was kunt proper maken. Voel me happy en je valt op in de massa, dat zie je en hoor je ook van de toffe complimentjes. TM is het enige dat ik elke 2x doe en nog steeds doe met hart en ziel. Bedankt dat TM op mijn weg mocht komen 🙂

B H, Aaigem

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer Iets in mijn lichaam zegt blijft kalm bij deze situatie, maak je niet druk.
• Migraine/Hoofdpijn Heel veel hoofdpijn gehad, kan nog eens gebeuren maar veel minder.
• Stoppen met roken Bewust dat ik wil stoppen, maar is mij nog niet gelukt. Hopelijk is dit mijn volgende stap.
• Groter gevoel van verbondenheid met anderen. Je bent meer bewust met anderen.
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur. De stilte van de natuur wandeling komt meer in mijn buikgevoel.
• Betere intuïtie Besef dat ik meer naar mijn intuïtie luister en voel ook wanneer ik het niet gevolgd hebt.
• Spontane vervulling van verlangens. Sinds ik TM doe heb ik een schatboek gemaakt met mijn verlangens.

Beste investering ooit

De impact van TM beoefening in de uitoefening van mijn beroep is subtiel en terzelfdertijd enorm. De kalmte, vastberadenheid, zeflvertrouwen, focus en zachtheid die zich ontwikkeld met regelmatige beoefening zet zich over op de mensen / patienten rondom mij. Er zijn periodes van desoriëntatie waarin TM minder aandacht krijgt afgewisseld met periodes van voldoening bij de nodige tijd te nemen om te transcenderen.

M F, Brussel

Benefits this person OF LEARNING TM

• Minder impulsief gedrag De grote angsten, bevliegingen en emoties zijn minder allesoverheersend geworden. Tegenwoordig lukt het zelfs om deze gevoelens een plaats te geven in de relatie met mezelf.
• Beter slapen De nachttechniek heeft me geholpen om te slapen zonder volledig uitgeteld in bed te ploffen.
• Zelfaanvaarding Door mijn impulsiviteit sloeg ik mezelf voor het hoofd met : Wat heb ik nu weer gedaan en/of gezegd. De impulsiviteit komt steeds minder voor en als het gebeurd vind ik het minder erg.
• Opkomen voor jezelf. Mezelf wegcijferen in allerhande sociale situaties heeft een verstikkend effect. Langzaamaan adem ik dieper.
• Betere intuïtie Een deel van mijn beroep steunt op intuïtie. Door betere zelfaanvaarding kan/durf ik mij intuïtie bewust gebruiken.

Beste investering ooit

V , Antwerpen

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit
• Angst Minder.
• Meer energie
• Concentratie
• Verbeterd geheugen
• Meer spontaan gevoel van geluk
• Meer liefde
• Meer spirituele ervaringen
• Meer geluk

Beste investering ooit

Ik heb een geschiedenis met mentale problemen, Ii kwam net uit psychiatrie. Ik was suïcidaal, had bijna dagelijks angstaanvallen. Dankzij mijn fascinatie voor David Lynch kwam ik TM tegen. Ik stelde het voor aan mijn ouders en ging naar een infosessie. Ik was meteen verkocht. Ik volgde de eerste les en ik voelde meteen een enorme rust, een rust die ik nog nooit had gevoeld. Sindsdien doe ik het minstens 1x per dag maar bij voorkeur 2x. Sindsdien heb ik geen angstaanvallen gekregen. Voel ik me niet meer suïcidaal en heb ik eindelijk een échte rust gevonden.

W M, Aaigem

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit Hierboven
• Minder impulsief gedrag Ik nam vaak tijdens mijn emotioneel onstabiele periodes enorm impulsieve beslissingen.
• Beter slapen Wanneer ik neerlig doe ik een techniek met de mantra waardoor ik gemakkelijk slaap. Ook door de rust die ik heb ben ik minder rusteloos.
• Depressies Hierboven
• Angst Hierboven
• Migraine/Hoofdpijn Ii had heel vaak hoofdpijn en nu eigenlijk nooit meer.
• Andere Ik ben mij veel meer bewust van mijn verleidingen.
• Jezelf zijn Ik ben steeds meer dichter bij mijn essentie.
• Zelfvertrouwen Ik voel me niet meer minderwaardig
• Zelfaanvaarding
• Opkomen voor jezelf.
• In contact met mijn eigen diepste verlangens
• Concentratie
• ADHD
• Je beter voelen in je eigen vel
• Groter gevoel van verbondenheid met anderen.
• Minder conflicten
• Meer spirituele ervaringen Ik heb door tm een nieuwe spirituele dimensie gevonden.
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur.

Beste investering ooit

Ik kan me door TM eindelijk centreren/verankeren (en daarna beter concentreren). Het heeft me meermaals door bewogen momenten (groot en klein) geholpen, en ook in het dagelijks leven is het een verrijking. Ik voel me dichter gekomen bij mezelf en kan van daaruit gemakkelijker keuzes maken.

M W, Brussel

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit minder omvergeduwd door emoties/gebeurtenissen
• Depressies Meer levensvreugde door het onderscheid tussen gedachtes die aandacht verdienen en welke niet
• Migraine/Hoofdpijn Beduidend minder hoofdpijn/migraine dan de jaren voor TM
• Jezelf zijn meer verankerd, minder invloeden van buitenaf, dus meer meer jezelf
• Opkomen voor jezelf. Uit meer jezelf zijn, groeit zelfvertrouwen en meer opkomen voor jezelf. Het is een positieve vicieuze cirkel, waardoor je keuzes maakt die goed zijn voor jou.
• Betere persoonlijke relaties Dichter bij jezelf betekent ook beter het onderscheid maken tussen jezelf en een ander. De grenzen worden duidelijker en daardoor wordt het contact zuiverder.

Beste investering ooit

Vanaf eerste moment emotioneel geraakt, voelde me direct verbonden. Na eerste initiatie vroeg een vriend me of ik naar een schoonheidsinstituut was gegaan... Ik zag er volgens hem "mooier" uit 🙂 Dit was voor mij een bevestiging dat het me werkelijk goed deed en mijn vertrouwen steeg.

A J, Antwerpen

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit Ik reageer niet snel meer vanuit mijn emoties. Kan mezelf beter beheersen en laat me ook niet zo vlug meer emotioneel "chanteren".
• Beter slapen Door het mediteren geraak ik sneller in slaap. Net of ik mijn hoofd kan leegmaken. Geen dubben meer. Mijn slaap is sindsdien ook veel dieper, vaster en ben meer uitgerust. Ik kan ook terug langer slapen (tot wel 10 u onafgebroken. Heeeeerlijk 🙂
• Betere algemene gezondheid. Ik ben tegelijkertijd ook "bewuster" gaan koken/eten. Ben in geen 3 jaar bij een dokter geweest. (enkel de oproepen voor kankeronderzoek)
• Betere gezondheid Ongeveer een maand nadat ik was gestart met TM, brak ik op straat mijn knie. Onwaarschijnlijk voor mijn leeftijd (55) volgens de arts, maar na 3 weken was de breuk hersteld. Op de röntgen was niets meer van de breuk te bespeuren. Ikzelf ben overtuigd dat het door de meditatie kwam dat mijn lichaam dit zo snel had genezen.
• Jezelf zijn Het besef dat ik in mijn 30 jarig huwelijk meer handelde naar mijn gezin toe en mezelf achteruit stelde, is voor mij een belangrijk keerpunt. Nu durf ik opkomen voor wie ik ben en doe wat ik graag doe. Mijn kinderen waarderen dat ik meer voor mezelf opkom. Het voelt goed.
• Zelfaanvaarding Ik ben gelukkig met mezelf, vind me mooi, intelligent, vriendelijk, medelevend. Ik ondervind dat mensen het leuk vinden om met me om te gaan en mijn mening/advies wordt gevraagd.
• Verbeterd geheugen Het lijkt of ik mijn hersenen minder "moet pijnigen" en dat mijn geheugen is "opgefrist"
• Meer spontaan gevoel van geluk Doordat er minder stress is, mijn lichaam gezonder, mijn zelfvertrouwen en zelfaanvaarding versterkt is, heerst er in mij een zeer ontspannen gevoel waardoor ik bewust ben van mijn gelukkig zijn.
• Meer spirituele ervaringen Sinds ik gestart ben met TM ervaar ik veel synchroniciteit. Met zowel mensen uit mijn omgeving als in de natuur. Een bevestiging dat het goed is.
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur. Enorm genieten van de kleine dingen in de natuur: de schoonheid en harmonie springen terug in't oog.

Beste investering ooit

zijn

D K, Ursel

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer onmiddellijk aanvoelen van innerlijke rust
• Meer emotionele stabiliteit de balans die zich telkens weer in evenwicht zet
• Minder impulsief gedrag meer gelaten in positieve zin
• Jezelf zijn je komt telkens dichter bij wie je echt bent
• In contact met mijn eigen diepste verlangens zalig om telkens weer in te tunen met het grotere geheel
• Helder denken Steeds betere inzichten
• Grotere efficiëntie bij het uitvoeren van een taak. Je vraagt, je krijgt. Had ik voorheen TM ook al.
• Meer liefde Opener voor alle vormen van dialoog
• Betere persoonlijke relaties Zachter in omgang.
• Meer spirituele ervaringen snel scheppen
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur. heb ik eigenlijk altijd al gehad
• Betere intuïtie
• Meer geluk
• Spontane vervulling van verlangens.

Beste investering ooit

Diepe rust, plotse stiltes, en soms zeer grote hoeveelheden energie die vrijkomen. Heeft mijn leven veranderd.

A G, Antwerpen

Benefits this person OF LEARNING TM

• Minder impulsief gedrag De TM lijkt bewuster te maken en zo meer overzicht over impulsen te geven nadien, zodat ik me er niet zo snel meer door laat vangen.
• Zwaarlijvigheid - betere eetgewoontes Ik ben door TM te beoefenen gaandeweg bewuster geworden van de effecten die verschillende voedingsproducten op mijn systeem hebben, fysiek, mentaal, emotioneel en dus ben ik automatisch gezonder gaan eten. Ik kan heel veel dingen niet meer aan die ik vroeger consumeerde.
• Meer creativiteit Als gitarist kan ik zeggen dat TM me meestal echt in die "flow" brengt van waaruit ik vanzelf vele malen meer to-the-point en impactrijk speel.
• Minder conflicten TM beoefening heeft me veel gevoeliger gemaakt voor subtielere dingen die later uitgroeien tot conflict, zoals kleine spanningen. Die merkte ik vroeger minder op, waardoor ik in conflict belandde voor ik het kon voorkomen. Dat heb ik nu veel minder.
• Betere intuïtie Het lijkt soms wel alsof TM-beoefening dingen in het uiterlijke leven lijkt te rangschikken ten gunste van mezelf, zonder dat ik er bewust iets voor doe. Het lijkt soms wel alsof TM mij en de juiste dingen vaker op de juiste plaats en tijd laat samen vallen.