Advies: De effecten die transcenderen heeft op de hersenen zijn moeilijk te begrijpen zonder een goed begrip van de precieze relatie tussen hersenen en bewustzijn, zoals beschreven in punt 6 “In contact met onze ware natuur”. Wij adviseren om dit eerst te lezen.
Het is algemeen bekend dat we slechts een klein deel van ons volledig hersenpotentieel gebruiken. In punt 6 ontdekten we dat we slechts een klein deel van onze mentale mogelijkheden gebruiken, het bovenste deel van de golf, in plaats van de hele oceaan. Dit is te wijten aan het feit dat onze “radio” – onze hersenen – niet naar behoren functioneert.
Het brein is als een spier, net als de geest. Als we het trainen, wordt het sterker; indien wij het verwaarlozen, verschrompelt het. Dit is letterlijk wat er gebeurt.
De hoeveelheid neuronen in onze hersenen is maximaal als we ongeveer tien jaar oud zijn. Hierna beginnen ze af te sterven met duizenden per dag, omdat we zijn vergeten hoe we de hersenen de juiste “training” moeten geven op die cruciale leeftijd waarop ze in volle ontwikkeling zijn. Training betekent namelijk stimulatie van de neuronen.
Bij elke ervaring die we hebben, stimuleren we een bepaald deel van onze hersenen. Als we iets zien, beginnen de neuronen in onze visuele cortex allerlei verbindingen met elkaar te maken en worden ze zo sterker als netwerk. Maar als we alleen lokale ervaringen hebben (bijvoorbeeld we zien wat er in de kamer is, maar niet erbuiten), stimuleren we alleen een lokaal gebied van onze hersenen. Veel andere gebieden worden dan niet gestimuleerd, maken niet de nodige verbindingen, en de neuronen beginnen bijgevolg af te sterven.
Transcenderen is een ervaring van de verenigde bron van alles wat er is, een niet-lokale ervaring, een ervaring van de onbegrensde oceaan. Het effect hiervan op de hersenen kan gemeten worden met MRI-scanners. Deze impuls zal een veel groter gebied van onze hersenen verlevendigen, met inbegrip van de zogenaamde “verborgen reserves”.
Maar er zijn nog interessantere manieren om te meten wat er gebeurt in de hersenen, zonder dure medische scanners, maar met een gewone laptop, door middel van EEG-coherentiemetingen.
Iedere keer dat een deel van de hersenen actief is, is er een elektrische activiteit die kan worden gemeten door een elektro-encefalograaf (EEG), een toestel dat de informatie weergeeft als een golfvorm.
Vervolgens worden de EEG-golfvormen van verschillende delen van de hersenen naar een computer gestuurd die dan (in real time) berekent in welke mate de verschillende hersengolfvormen overeenstemmen (= coherentie vertonen). Als de hersengolven volledig coherent zijn, betekent dit dat de verschillende delen van de hersenen met elkaar in verbinding staan. Ze functioneren als één geheel.
Tijdens de normale activiteit is deze coherentie vrij laag, ergens tussen 30 à 40%. Tijdens het transcenderen, ervaart de geest echter een staat van eenheid, en dit heeft een direct meetbare impact op de hersenen die meer als een verenigd geheel beginnen te werken. We kunnen in real-time zien hoe dit gebeurt in de video hieronder.
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Hoe meer iemand deze ervaring van hoge EEG-coherentie heeft, hoe meer de hersenen beginnen te wennen aan deze toestand, waardoor EEG-coherentie ook buiten de TM-beoefening gaat stijgen, zoals onderstaand onderzoek aantoonde. Ref.Travis, F. and Arenander, A. International Journal of Neuroscience, 2006
Deze grafiek laat de evolutie van gemiddelde EEG-waarden zien van 50 studenten over 12 maanden. Het toont aan dat er geen verschil is tussen EEG-coherentie tijdens TM-beoefening bij iemand die twee maanden TM beoefent en iemand die het 12 maanden beoefent. Transcenderen is niet iets waar men beter in wordt naarmate men het langer beoefent. Omdat het een volledig natuurlijk proces is, transcendeert men reeds vanaf de eerste zitting. Waar we echter wél een verschil zien, is tijdens de periode buiten de TM-beoefening, dus tijdens jouw activiteit: de hoge EEG-coherentie gaat zich daar meer en meer stabiliseren.
Meer dan 30 jaar onderzoek rond EEG-coherentie heeft uitgewezen dat alles wat goed is aan onze menselijke hersenen, beter gaat functioneren als de hersenen op een meer efficiënte manier – meer als één geheel-, functioneren. IQ en creativiteit nemen toe, het leervermogen neemt toe, er is een betere concentratie, er is meer emotionele stabiliteit, minder impulsiviteit, een beter ethisch gedrag naar anderen toe en zelfs ADHD-symptomen, -die gelink zijn aan een uitzonderlijk lage EEG-coherentie-, verdwijnen spontaan. EEG-coherentie is in essentie gewoon een manier om objectief te meten hoezeer de kwaliteiten van eenheid (“de kwaliteiten van de oceaan” in punt 6: creativiteit, intelligentie, liefde, vrede etc.) verlevendigd worden in ons bewustzijn.
Vooral bij kinderen heeft dit een indrukwekkend resultaat op hun leerprestaties, zoals blijkt uit het TM onderzoek in het onderwijs.
Zulke stijgingen van EEG-coherentie krijgt men alleen als men echt de ervaring van transcenderen kan krijgen, de echte ervaring van eenheid die een effect heeft op de hersenen. Gewone relaxatie zal niet veel doen om EEG-coherentie te laten stijgen. Dit is waarom de TM-techniek een veel sterker effect heeft op verbetering van schoolprestaties dan andere vormen van meditatie.
De meest indrukwekkende resultaten van TM in het onderwijs tot nu toe zijn te zien in de Maharishi School of the Age of Enlightenment. (zie succesverhalen)
