Er zijn heel wat vormen van meditaties op de markt in het Westen die geïnspireerd zijn op het Boeddhisme. Maar in het Oosten zelf verlaten de experten in het Boeddhisme hun eigen technieken en leren ze massaal Transcendente Meditatie. Meer dan 3000 monniken over 100 kloosters in Zuidoost-Azië hebben intussen de TM-techniek geleerd, en genieten van de eenvoud en moeiteloosheid van de techniek en de diepe effecten die het met zich meebrengt.
Terug naar : wat is echte meditatie?
