Meditatie wordt vandaag hoofdzakelijk aanzien als een vorm van relaxatie, maar echte meditatie is veel meer dan dat. Transcendente Meditatie is een manier om naar de diepste innerlijke stilte in jezelf te komen, een zuiver zijn, en daar te ontdekken dat we in contact zijn met wat we ons “hogere zelf” zouden kunnen noemen, één met onze ware innerlijke natuur. Dit brengt automatisch een diepe toestand van innerlijke rust met zich mee, zelfs veel dieper dan wat men met relaxatie-technieken kan bereiken, maar diepe rust is alleen maar een aangenaam neveneffect van wat er echt gebeurt.

De Transcendente Meditatie techniek is gebaseerd op een eeuwenoude kennis die stelt dat de geest van nature uit weet hoe hij “thuis” moet komen, en dat de meest efficiënte methode om dit te doen ook de meest natuurlijke is. Volgens Maharishi, de grondlegger van de Transcendente Meditatie techniek, is iedere vorm van de geest forceren, zoals meestal gebeurt bij allerlei concentratie of visualisatie technieken, eigenlijk een groot misverstand dat gegroeid is rond meditatie. Dit misverstand maakt meditatie onnodig moeilijk en heeft ons zelfs eeuwenlang de weg versperd naar een ervaring die essentieel is voor onze volledige ontwikkeling, lichamelijk en geestelijk. Echte meditatie is gemakkelijk, natuurlijk en aangenaam om te doen. Het kan door iedereen geleerd worden en geeft onmiddellijk resultaten.

Als het echt zo is dat men met Transcendente Meditatie een ervaring kan hebben die de mensheid al eeuwenlang niet meer gekend heeft, dan zou het ook resultaten moeten geven die nog nooit gezien moeten zijn. En dit is exact wat men ontdekt, elke dag opnieuw. Vele van de voordelen die met TM bereikt worden klinken bijna te mooi om waar te zijn, maar ze zijn keer op keer bevestigd, zowel door de persoonlijke ervaringen van de meer dan 5 miljoen mensen die de techniek al geleerd hebben, als door wetenschappelijk onderzoek van de hoogste kwaliteit. Het is daarom dat meer en meer regeringen de Transcendente Meditatie techniek ondersteunen, dat de lijst van beroemde TM beoefenaars steeds langer wordt, en dat zelfs boeddhistische monniken in Azië nu massaal Transcendente Meditatie leren, omdat het gewoon werkt.

Surf dus rustig rond…en ontdek hoe alles verandert.

Voor een beter inzicht in hoe de Transcendente Meditatie techniek werkt:

Wat is TM? Jezelf zijn. Wat het echt betekent om jezelf te zijn en hoe deze toestand alleen kan bereikt worden op een volledig natuurlijke manier.
‎Wie is Maharishi? Hoe een jonge wetenschapper de eeuwenoude kennis over de werking van de geest kon systematiseren in een techniek die overal ter wereld kon onderwezen worden.
In contact met ons “hogere zelf” ??? Een uitleg over wat TM echt is: Veel meer dan een relaxatie techniek.
Waarom is TM zo effectief tegen stess? Meer uitleg over de diepe toestand van rust die de Transcendente Meditatie techniek creëert