Gewoon 2×20 min per dag TM heeft zelfde effect als een combinatie van medicijnen en een grondige verandering in levensstijl

Atherosclerose is de hoofdoorzaak van een hartinfarct of een beroerte en is aan de andere kant dan weer een gevolg van andere oorzaken zoals cholesterol, hypertensie, diabetes, roken en stress. Transcenderen blijkt een significant positief effect te hebben op al deze oorzaken tegelijk, zoals u kan ontdekken op deze site, het is dan ook niet verwonderen dat het ook een effect heeft op de gevolgen.

Wetenschappelijk onderzoek van hoogste kwaliteit bevestigd een uitzonderlijk efffect.

Net zoals bij hypertensie en diabetes is het onderzoek rond het effect van TM op Atherosclerose uitzonderlijk, om 2 redenen:

1. Het toont een resultaat dat uitzonderlijk is: een significante vermindering van Atherosclerose zonder enige verandering in levensstijl, alleen maar 2 keer 20 minuten per dag TM beoefening

2. Dit resultaat is bevestigd door onderzoek van uitzonderlijk hoge kwaliteit, in samenwerking met de National Institutes of Health in de V.S.

De National Institutes of Health (NIH) van de Amerikaanse regering, is één van de meest prestigieuze medische onderzoeksinstellingen ter wereld. Het NIH heeft al meer dan 24 miljoen USD uitgegeven om onderzoek rond het effect van Transcendente Meditatie te ondersteunen. Zij ondersteunen al 20 jaar TM onderzoek, om één simpele reden: Transcendente Meditatie werkt, en het blijkt het énige te zijn dat echt werkt.

De algemene wijsheid zegt dat het zeer moeilijk is om aderverkalking terug te draaien, en dan nog zal het een dramatische verandering in levensstijl vragen in combinatie met medicijnen, met alle neveneffecten die erbij komen.

Twee amerikaanse NIH studies hebben echter aangetoond dat aderverkalking wel kan teruggedraaid worden op een volledig natuurlijke manier, gewoon door de helende intelligentie van ons eigen lichaam te verlevendigen. Dit heeft niet alleen geen enkel negatief neveneffect, maar bovendien heel wat positieve neveneffecten, zoals algemene gezondheid en welzijn die verbeteren, intellectuele capaciteiten die groeien, relaties verbeteren enz.

In de eerste studie werden 60 proefpersonen willekeurig ingedeeld in een TM groep of een controlegroep die gezondheidvoorlichting gebaseerd op dieet en lichamelijke oefening kregen. Bij de TM groep merkte men na 6 tot 9 maand een significante vermindering in atherosclerose (vernauwing) tegenover een verdergaande vernauwing bij de controlegroep. De vermindering van 0,1mm was vergelijkbaar met wat men kan bereiken met een combinatie van medicijnen en een dramatische verandering in levensstijl.Ref.Stroke 31: 568–573, 2000. Volledig Stroke artikel over atherosclerose

Maar als men Transcendente Meditatie combineert met andere methodes van Maharishi Vedic Medicine, bleken de effecten nog groter. Een latere NIH studie deelde 57 proefpersonen willekeurig op in 3 groepen, een groep die TM leerde en bovendien een Maharishi Ayur Veda voedingssupplement met de naam “Amrit Kalash” nam, een groep die gezondheidsvoorlichting kreeg naar het belang van een goede levensstijl, samen met een vitaminesupplement, en een controlegroep. Alle drie groepen werden bovendien onderverdeeld in een subgroep van normale gezonde personen en een subgroep die een hoger risico voor cardiovasculaire ziekten toonde. Onderzoekers waren niet op de hoogte van wie bij welke groep zat.

Na 1 jaar bleek er  tussen de gezondheidsopleiding en controle groep geen significant verschil te zijn voor en na de studie. De controlegroep had zelfs een beter resultaat dan de groep met gezondheidsopleiding.

Maar onder de TM groep was er een significant hoger aantal waar atherosclerose verbeterde (80% van de TM groep, tegenover 52% bij controlegroepen), en de algemene verbetering was 50% beter als bij de vorige studie (-0,15mm, p<.004 tegenover pre-test) Als men alleen naar de risico subgroep onder de TM groep keek (diegenen die het het meeste nodig hadden) was er een verbetering bij 100% van de proefpersonen. De verbetering bij de TM groep was meer dan 3 keer zo groot als bij de vorige studie (-0,32mm, p<.004 tegenover controlegroep). Zoals bij vele studies was er een indicatieve correlatie tussen regelmatigheid van de TM beoefening en het verkregen effect. Hoe regelmatiger de beoefening, hoe beter het effect.Ref.American Journal of Cardiology, April 2002

Transcenderen werkt, zowel preventief als genezend

Genezen is fantastisch, voorkomen zelfs nog beter. De grootste risicofactoren voor aderverkalking zijn hoge bloeddruk, roken, insulineresistentie (diabetes) , cholesterol en chronische stress. Al deze vinden een dramatische verbetering van zodra patiënten de ervaring van transcenderen krijgen via regelmatige beoefening van de Transcendente Meditatie techniek. In die zin werkt de TM techniek dus preventief, als de oorzaken verdwijnen, verdwijnen de gevolgen.

Dokters ondersteunen Transcendente Meditatie

Het NIH onderzoek heeft er ondermeer toe geleid dat Dr. Mehmet Oz, De beroemdste doktor en meest invloedrijke hartspecialist ter wereld, nu zijn volledige ondersteuning geeft aan de Transcendente Meditatie techniek. (zie video Amerika’s beroemdste dokter ondersteund TM). In de video bespreekt Dr. Oz het effect van TM op 3 grote risicofactoren voor Atherosclerose, hoge bloeddruk, hoge cholesterol en diabetes.

Voor meer inlichtingen over het effect van Transcendente Meditatie op Atherosclerose, ga naar Dokters beantwoorden vragen: TM en Atherosclerose