Groei in Field Independence bij Taiwanese scholieren
362 Taiwanese schoolkinderen werden willekeurig onderverdeeld in 4 groepen, een TM groep en 3 controlegroepen: een groep waar studenten een dutje konden doen, een groep waar studenten geen specifieke aandacht kregen en een groep die een contemplatie meditatie beoefende. Na 6 tot twaalf maanden merkte men bij de TM groep een zeer significante verbetering op 5 verschillende schalen van intellectuele vaardigheid, inclusief Field Independence tegenover de 3 controle groepen. Het verschil in groei met de controle groepen was zo groot en zo consistent dat de kans op toeval 1 op 25 miljoen was, p=.00000004. (wat is een p-waarde?) De TM studenten hadden ook een significante verlaging van stress symptomen.Ref.Intelligence 29: 419–440, 2001
Field Independence
Individuals randomly assigned to learn Maharishi’s Transcendental Meditation Programme displayed a significant increase after three months, in comparison to controls, on measures of field independence, indicating broader comprehension with increasing ability to focus.Ref.Perceptual and Motor Skills 39: 1031–1034, 1974
Correlatie tussen lengte van beoefening van de TM techniek en beter functioneren van de hersenen
Onder 147 lange termijn TM en TM sidhi beoefenaars (gemiddeld 9 jaar beoefening) was een significante correlatie te vinden tussen de lengte van TM beoefening en een hogere score op: visueel Geheugen, niet verbale intelligentie, creativiteit, veldonafhankelijkheid, reactiesnelheid, sensorische snelheid, en motorische snelheid. Hoe langer men de TM en TM sidhi technieken beoefende, hoe hoger de score, wat een indicatie geeft dat Transcendente Meditatie al deze factoren positief beïnvloed.Ref.Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation, Collected Papers Vol 3, 257, pp 1954-1966
Wat succesvolle TM
beoefenaars zeggen
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/Screen-Shot-2017-09-20-at-11.49.14.png)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/OUTSPOKENEvadeRooveresupportactLennaertMa110401EvadeRoovere_web-145x150.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/Screen-Shot-2017-09-21-at-10.05.32.png)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/Cameron-Diaz-Img.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/Nicole_Kidman-smile.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/jim-carrey.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/2013/12/katy3.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/2013/11/Jenniferaniston.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/2013/06/hughjackman2.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/2013/06/oprah2.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/2013/06/droz2.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/2013/06/davidlynch2.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/2013/06/paulmccartney2.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/2013/06/clinteastwood2.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/2013/06/georgelucas2.jpg)
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/2013/06/jerryseinfeld2.jpg)
Wat TM beoefenaars zeggen
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/2013/06/VeerleD-135x150.jpg)
“TM is een heel makkelijke, toegankelijke vorm van meditatie, wat maakt dat het voor iedereen geschikt is. Ook al ben ik van nature iemand die houdt van actie, ik kijk telkens uit naar die 20 minuten stil zijn. Niet alleen jijzelf, ook je omgeving wordt er rustiger van.”
Veerle Dobbelaere, Actrice
![](https://transcendentemeditatie.be/wp-content/uploads/Willy_Vanduren_with_cc3-108x150.png)
Deze techniek is werkelijk een klasse apart.
Ik mediteer ondertussen al bijna 30 jaar en mijn algemene gezondheid is uitstekend, zeker in vergelijking met mijn leeftijdsgenoten. Mijn creativiteit is er opvallend door gegroeid maar ook mijn vermogen om op een inspirerende en stimulerende manier met een ploeg medewerkers en acteurs om te gaan.
Ik sta er nog dagelijks van te kijken hoe zo’n eenvoudige, natuurlijke techniek, zoveel positieve effecten kan genereren. En het is ook nog prettig om doen.*
* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen
Willy Vanduren, VRT regisseur van "FC de Kampioenen" en "Thuis"