Afname van depressie bij werknemers in een hoogbeveiligd regeringsproject
Werknemers van een high-security government agency die werden aangeduid als zeer stressvol, vertoonden afname van depressie na het leren van het Transcendente Meditatie Programma, vergeleken met controlepersonen die deelnamen aan een stress-management cursusprogramma.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 10: 341–350, 1997
Hoe kan een eenvoudige techniek zoveel veranderen?
600 studies bevestigen het effect van TM op
- Gelukkig zijn
- Hoe TM werkt