Minder Angst, Minder stress: Transcendente Meditatie vergeleken met andere meditatie technieken

E18-Decreased-Anxiety-v1Uit een statistische meta-analyse van 146 onafhankelijke studie resultaten bleek dat de Transcendente Meditatie techniek significant meer effectief is in het verminderen van angstdispositie dan procedures van deconcentratie of contemplatie, of andere meditatie technieken.Ref.Journal of Clinical Psychology 45: 957–974, 1989

Hoe kan een eenvoudige techniek zoveel veranderen?

600 studies bevestigen het effect van TM op

Transcenderen: de ervaring

1. De hoogste menselijke ervaring 2. Activeert de helende kracht van ons eigen lichaam 3. Diep innerlijk geluk en vrede 4. Transcenderen = Jezelf zijn 5. Ontwikkelt volledig hersenpotentieel 6. De snelste weg naar een betere wereld

Leer meer
over de Transcendente Meditatie techniek

TM: de techniek

1. Eenvoudig, aangenaam, effectief – niet te vergelijken met andere technieken 2. Een techniek: geen religie of levenswijze. 3. Onderwezen door professionals 4. TM onderzoek: van de hoogste kwaliteit 5. Sinds 1958. 6 miljoen beoefenaars 6. Terugbetaald door de ziekenfondsen?

Belangrijke Informatie: Transcendental Meditation technique is not intended to be a substitute for professional medical diagnosis or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Individual results may vary. De TM-techniek is niet bedoeld als vervanging voor een medische of psychologische diagnose of behandeling. Stop nooit met een medische of psychologische behandeling zonder uw behandelende arts of therapeut te raadplegen. Ook kunnen er geen resultaten worden gegarandeerd, aangezien die van persoon tot persoon erg kunnen verschillen. Als u momenteel onder psychiatrische behandeling bent, vragen we u om contact op te nemen met uw psychiater opdat die met de TM-docent kan overleggen voordat u TM kunt leren.

© Maharishi Institute of Vedic Science VZW. Feedback over deze site: info@transcendentemeditatie.be