Wat denken mensen
over TM

Zeer goede investering

Nadat ik de techniek van TM heb aangeleerde gekregen, besefte ik dat het iets was waar ik al lang (onbewust) naar op zoek was...

I C, Lier

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit ik voel me beter en bijgevolg emotioneel meer stabiel.
• Meer energie ik krijg er meer energie van doordat ik nu 2 x per dag mediteer
• Jezelf zijn de puzzelstukjes vallen precies op hun plooi
• Betere persoonlijke relaties door TM te beoefenen, ga je "anders" in het leven staan en bijgevolg op een "andere manier" je medemensen bekijken.
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur. ik ben meer naar de natuur gaan kijken, in de natuur gaan mediteren.

Zeer goede investering

Een eenvoudige techniek zonder bijkomende benodigdheden met een krachtig effect.

M H, Gent

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer Ik word niet meer zo snel meegesleept door mijn emoties
• Meer emotionele stabiliteit Rustiger
• Beter slapen
• Meer energie Na mijn avond meditatie kan ik weer activiteiten opnemen, dingen doen... de afgelopen 2 jaar was dat niet meer het geval geweest
• Betere algemene gezondheid. Hoge bloeddruk is terug normaal. Ik ben gestopt met medicatie tegen hoge bloeddruk
• Bloeddruk Van hoog naar normaal
• Jezelf zijn Ik sta terug in mijn kracht
• Zelfvertrouwen Ik durf mijn mannetje te staan
• In contact met mijn eigen diepste verlangens Mijn behoefte aan rust krijgt door het mediteren voldoende aandacht en invulling
• Grotere efficiëntie bij het uitvoeren van een taak. Betere focus
• Meer spontaan gevoel van geluk
• Groter gevoel van verbondenheid met anderen. Doordat ik ontvankelijker ben dan voorheen, gaan contacten me steeds beter af. Ook met onbekenden. Ik krijg wel vaker de opmerking het gevoel te geven oprecht te luisteren zonder oordeel.
• Minder conflicten Ik be- & veroordeel niet meer zo snel (ook niet meer over mezelf), waardoor begrip meer plaats krijgt
• Betere intuïtie

Beste investering ooit

TM heeft mij een algemeen gevoel van welbehagen gegeven. Ik kan negativiteit veel beter relativeren en heb geleerd om in alles het positieve te zien (zonder daarbij de kop in het zand te steken weliswaar). Beginnen met TM was voor mij een "life changing, transformational experience".

P A, Antwerpen

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer Ik kan de stressfactoren die ik ervaar veel beter relativeren.
• Meer emotionele stabiliteit Ik voel me meer gegrond sinds ik mediteer
• Jezelf zijn Ik ben beginnen te mediteren tijdens een periode dat ik thuis was met burnout. Ik was reeds in therapie maar vanaf ik TM ben beginnen doen is mijn herstel echt met rasse schreden vooruit gegaan.
• Zelfvertrouwen Ik heb geleerd dat gelukkig zijn enkel van mezelf afhangt. Mede door TM heb ik dat besef gekregen
• Zelfaanvaarding Sinds ik TM doe ben ik veel positiever geworden en ook veel milder voor mezelf. Ik heb beseft dat perfectie niet van deze wereld is en dat dit OK is. Ook als ik dingen minder goed doe, doet dat niets af aan wie ik ben als persoon.
• Meer spontaan gevoel van geluk Ik heb geleerd dat gelukkig zijn enkel van mezelf afhangt. Mede door TM heb ik dat besef gekregen
• Je beter voelen in je eigen vel Sinds ik mediteer heb ik het veel makkelijker om in het heden te leven en niet steeds te tubben over wat er eventueel in de toekomst allemaal kan mis gaan. Ik kijk nu eerder uit naar wat er in de toekomst allemaal goed kan gaan.
• Betere persoonlijke relaties Sinds ik, via TM, het besef gekregen heb dat geluk enkel van mezelf afhangt, ben ik mijn persoonlijke relaties veel rustiger omdat ik weet dat mijn geluk niet afhangt van het wel of niet slagen van de relatie.

Zeer goede investering

Het ervaren van een diepe rust in mezelf, geeft meer kracht om de dagelijkse gang van zaken aan te kunnen. Het overspoelt me minder. Het is een gevoel van gronding en bewustzijn. Ik hem minder slaap nodig, meer energie en ben helderder. Ook de problemen aankunnen is makkelijker. Ik zou graag meer een gevoel van verbondenheid willen ervaren op termijn. Zowel met mezelf als de wereld om me heen. Het gewoon mogen zijn, zonder iets te moeten werkt bevrijdend. TM past bij mij.

H V, Antwerpen

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer Het ervaren van een diepe rust brengt me dichter bij mezelf, en ik stel me minder afhankelijk op.
• Meer emotionele stabiliteit Ik laat me minder meeslepen of opjagen door problemen die mijn pad kruisen. Ik ben milder, ook naar mezelf en relativeer meer.
• Meer energie Ik voel me meer uitgerust, hoewel ik minder slaap nodig lijk te hebben.
• Kanker Na het starten met TM werd er bij mij een beginnende borstkanker vastgesteld. Ik weet niet hoe die zal evolueren.
• Betere gezondheid Ik heb een eetstoornis maar daar ben ik nog niet vanaf ondanks het beoefenen van TM
• Jezelf zijn In het ervaren van een diepe rust in jezelf, ben je echt jezelf. Een met wie je bent. Dit staat boven de dagelijkse realiteit, de je eigen verlangens. Je bent...
• In contact met mijn eigen diepste verlangens Ik zou graag meer creativiteit willen ervaren en geluksgevoelens.
• Helder denken Ik lijk wakkerder, en voel me meer uitgerust. Het is geen oppervlakkige rust maar een diepe aanvaarding die rust geeft. Een overgave aan wie ik ben.
• Grotere efficiëntie bij het uitvoeren van een taak. Ik kan niet sneller werken maar het werk overspoelt me minder. Het is niet meer die berg waar ik elke dag over moet. Ik doe wat ik kan en dat is goed.
• Geluk/Relaties Dit is een laag die ik nog moet ontdekken. Ik ben op weg maar voel hierin nog niet veel verandering.
• Meer spirituele ervaringen Ik heb altijd al spirituele ervaringen gehad maar misschien laat ik het nu meer toe.
• Betere intuïtie Ik heb een ontwikkelde intuïtie maar weet nog niet altijd hoe ik ze moet volgen. Dit zou ik nog meer willen ontwikkeld zien en mogen ervaren.

Zeer goede investering

Meer rust en vrede

V D, Antwerpen

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer
• Meer emotionele stabiliteit
• Meer vitaliteit
• Zelfaanvaarding
• In contact met mijn eigen diepste verlangens
• Meer spontaan gevoel van geluk
• Minder conflicten
• Meer spirituele ervaringen
• Spontane vervulling van verlangens.

Zeer goede investering

TM zorgt voor meer stabiliteit in mijn dagelijks leven. Dingen gebeuren meer vanzelf, komen zonder moeite naar je toe.

L D, Gent

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer als ik mediteer voel ik me veel rustiger, geruster in wat moet gebeuren
• Meer emotionele stabiliteit ik voel dan een zekere orde in mijn emoties
• Beter slapen vooral als ik 's avonds net voor het slapen nog even mediteer, slaap ik dieper, ik ben dan 's anderendaags beter uitgerust
• Meer energie ik slaap beter, voel me beter uitgerust
• Andere ik gebruik veel minder koffie dan voor ik mediteerde!
• Zelfvertrouwen ik voel me 'ondersteund', gerusgesteld
• Opkomen voor jezelf. omdat ik me stabieler voel, kan ik rustig mezelf blijven en doen wat ik voel wat ik moet doen
• In contact met mijn eigen diepste verlangens ik kom dan meer de 'juiste persoon' op het juiste moment tegen!
• Concentratie ik ben dan minder snel afgeleid als er rond mij vanalles en nog wat gebeurt
• Verbeterd geheugen m'n geheugen werkt dan duidelijk beter, juiste invallen op het juiste moment
• Helder denken er is dan meer orde in mijn gedachten
• Grotere efficiëntie bij het uitvoeren van een taak. ik kan dan beter beslissingen nemen, kordater
• Meer spontaan gevoel van geluk ik kan me dan zonder aanleiding heel gelukkig voelen
• Groter gevoel van verbondenheid met de natuur. moeilijk te omschrijven maar het is er wel ...
• Betere intuïtie ik kan dan heel erg het gevoel hebben me geen zorgen te hoeven maken, wat moet gebeuren komt wel!

Zeer goede investering

Ik kon voor het eerst mijn leven zelf in handen nemen, TM was daarvoor de sleutel.

G S, Gent

Benefits this person OF LEARNING TM

• Minder impulsief gedrag Ik heb nu de kracht en het inzicht om situaties beter in te schatten en meer gepast te reageren.
• Beter slapen Ik blijf nu niet langer voor TV hangen, maar wordt tegen het einde van de avond vanzelf rustig en ga gaan slapen.
• Meer energie Door minder negatieve stress en betere slaap, heb ik meer energie.
• Betere algemene gezondheid. Omdat ik minder wordt afgeleid door negatieve gevoelens, ga ik als vanzelf mijn gezondheid belangrijker vinden.
• Jezelf zijn Door minder negativiteit, komt er automatisch meer ruimte om jezelf te kunnen zijn.

Zeer goede investering

Heel goeie manier om tot jezelf te komen, inzichten te krijgen, sterker en milder in het leven te dtaan

C k, Aaigem

Benefits this person OF LEARNING TM

• Kalmer Rustiger in het leven staan
• Meer emotionele stabiliteit Geen hoogtes en laagtes meer
• Meer energie Lopen is geen opdracht meer, maar iets leuks
• Zwaarlijvigheid - betere eetgewoontes Gezonder eten. Bijna heen vlees meer,
• Jezelf zijn Durven uitkomen voor wat ik denk, wie ik ben
• Zelfvertrouwen Steviger in de wereld staan
• Zelfaanvaarding Eindelijk mezelf graag zien
• Meer spontaan gevoel van geluk Content zijn, diep van binnen
• Je beter voelen in je eigen vel Zelfvertrouwen, zelfaanvaarding
• Beter relaties op het werk Milder tov collega's
• Meer geluk Een diep geworteld gevoel van geluk

Zeer goede investering

een toegankelijke en praktisch haalbare meditatie om, in ons Westerse manier van leven, op weg te zijn met zichzelf, dichter bij het zijn te komen, kennis te verwerven over onze natuur van het zijn en samen met mensen die aandacht te ontwikkelen.

D C, Brussel

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit bij moeilijke situaties zal ik kalm blijven en observeren in plaats van in gedachten allerlei verklaringen en mogelijke oplossingen te gaan verzinnen
• Stoppen met roken ondersteunend in het proces van stoppen met roken - aandacht en rust
• Jezelf zijn de afspraak met jezelf en dat op regelmatige basis gedurende de dag - ook in de groepsbijeenkomsten jezelf kunnen zijn in de groep - ook de openhartige aanpak van de leraren draagt daar toe bij -
• Zelfvertrouwen tijd nemen voor jezelf om in meditatie aanwezig te zijn, te observeren wat het doet met je en met je gedachten. tijd ook om te leren over meditatie en het functioneren van de geest, het brein, het zijn...;
• Concentratie aandacht voor wat er gebeurt in je meditatie leidt ook naar meer aandacht voor wat er in je gedachten omgaat buiten de meditatie en hoe je er mee kan omgaan en laten zijn zonder tegenin te gaan
• Meer spontaan gevoel van geluk gevoel van spontane tevredenheid in het hier en nu
• Betere intuïtie doordat je andere verhouding krijgt met de voortdurende gedachten stroom, ontstaat er meer ruimte en aandacht voor intuïtie.

Zeer goede investering

A N, Brussel

Benefits this person OF LEARNING TM

• Meer emotionele stabiliteit
• Minder impulsief gedrag
• Beter slapen
• Stoppen met roken
• Alcoholisme
• Zelfaanvaarding
• Minder conflicten
• Meer geluk