verbeterde prestaties bij scholieren met ADHD
Scholieren met een diagnose van attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) die de Transcendente Meditatie techniek leerden, toonden na drie maanden betere prestaties op taken die uitvoerende functies vereisen, zoals gemeten aan een stijging van aandacht, verhoogde nauwkeurigheid, grotere vloeiendheid in categorisering, en meer flexibiliteit in het veranderen van categorieën.Ref.Current Issues in Education 10(2), 2008. [Online]
Betere cognitieve functies en zelf-controle bij scholieren met ADHD
Verbetering van de uitvoerdende-functies bij ADHD Studenten, zoals beoordeeld door hun docenten
Scholieren met een huidige diagnose
van attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), die de Transcendente Meditatietechniek leerden werden na drie maanden beoordeeld door leraren. De studenten toonden een verbetering op een aantal maatstaven van uitvoerende functies, welke een betere cognitieve capaciteiten en meer zelfbeheersing aanduiden.Ref.Current Issues in Education 10(2), 2008. [Online]
Minder ADHD symptomen, stress, en angst bij scholieren met ADHD
Verminderde stress, angst, en de ADHD-symptomen
Scholieren met een huidige diagnose van attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), die de Transcendente Meditatietechniek toonden na drie maanden minder stress, angst en ADHD-symptomen, zoals beoordeeld door zowel leraren en door zichzelf. De p-waarde op de grafiek duidt op verbetering, zoals bepaald door een multivariate test voor de volgende subschalen:angst / depressief, teruggetrokken / depressief, affectieve problemen, angstproblemen, aandachtsproblemen, ADHD problemen en totale problemen, de grafiek geeft verandering op de totale schaal van problemen aan.Ref.Current Issues in Education 10(2), 2008. [Online]
Wat de media zeggen over TM
Wat succesvolle TM
beoefenaars zeggen
Tom Barman
Eva De Roovere
Tom Hanks
Cameron Diaz
Nicole Kidman
Jim Carrey
Katy Perry
Jennifer Aniston
Hugh Jackman
Oprah Winfrey
Dr. Oz
David Lynch
Paul McCartney
Clint Eastwood
George Lucas
Jerry Seinfeld
Wat TM beoefenaars zeggen
“TM is een heel makkelijke, toegankelijke vorm van meditatie, wat maakt dat het voor iedereen geschikt is. Ook al ben ik van nature iemand die houdt van actie, ik kijk telkens uit naar die 20 minuten stil zijn. Niet alleen jijzelf, ook je omgeving wordt er rustiger van.”
Veerle Dobbelaere, Actrice
Deze techniek is werkelijk een klasse apart.
Ik mediteer ondertussen al bijna 30 jaar en mijn algemene gezondheid is uitstekend, zeker in vergelijking met mijn leeftijdsgenoten. Mijn creativiteit is er opvallend door gegroeid maar ook mijn vermogen om op een inspirerende en stimulerende manier met een ploeg medewerkers en acteurs om te gaan.
Ik sta er nog dagelijks van te kijken hoe zo’n eenvoudige, natuurlijke techniek, zoveel positieve effecten kan genereren. En het is ook nog prettig om doen.*
* Er is geen garantie wat betreft de resultaten, ze kunnen van persoon tot persoon verschillen
Willy Vanduren, VRT regisseur van "FC de Kampioenen" en "Thuis"