Het geheim van de meest succesvolle school. ter wereld: een eenvoudige meditatietechniek.

Eind 2005 plaatste de New York Times “Transcendente Meditatie in scholen” bovenaan hun lijst van “beste ideeën van het jaar” (zie NY Times’ artikel Accredited Bliss). Hiervoor hadden ze verschillende redenen, zoals een succesvol experiment in Detroit (zie video hierboven). Maar de hoofdreden was het uitzonderlijke succes van een kleine school in Fairfield, Iowa. Dit succes inspireerde eveneens regisseur David Lynch, en meer recent Oprah Winfrey, om Transcendente Meditatie te ondersteunen.

De Maharishi School of the Age of Enlightenment (MSAE) is een school als alle andere. Met dit verschil dat de studenten twee keer per dag 10 tot 15 minuten samen de Transcendente Meditatietechniek beoefenen. Dit énige verschil  leidt tot bijzondere kenmerken.

Ondanks het feit dat de school nog maar 25 jaar bestaat, met zo’n 300 scholieren, behaalde ze resultaten die geen enkele andere school ter wereld kan evenaren. De scholieren scoren systematisch in de top 1% van de V.S. op gestandaardiseerde academische tests. 95% studeert verder aan universiteit of hogeschool. Jaarlijks nemen ze deel aan staatscompetities, samen met  500 andere middelbare scholen uit Iowa. Hiervan wonnen ze er  meer dan 100 in diverse gebieden zoals sport, theater, wiskunde, fotografie, wetenschap, poëzie, taalkunde. Ze verslaan zelfs gespecialiseerde scholen op hun eigen terrein.

De MSAE scholieren blinken vooral uit in creatieve competities. Destination Imagination organiseert jaarlijks een wereldwijde “creative problem solving”-competitie. De  100.000 meest creatieve studenten ter wereld nemen hieraan deel. Winnaars stromen door van lokale tot nationale competities en de wereldfinales. De MSAE-studenten wonnen de laatste 10 jaar vier wereldfinales en eindigden in de top 10 in verschillende andere competities. Geen enkele andere school ter wereld bereikte ooit zo’n succes .

Als onderwijsexperten ontdekken dat deze kleine school geen specifiek gebied van specialisatie heeft. Maar dat het hersenpotentieel van de studenten volledig ontwikkelt ten gevolge van een eenvoudige meditatietechniek, beschouwen ze deze als het best bewaarde geheim in het onderwijs.

Inmiddels passen meer dan 700 scholen wereldwijd de Transcendente Meditatietechniek toe. In de V.S. alleen staan meer dan 1000 scholen op de wachtlijst.

Schooljaar 2017 startte een kleine basisschool in Tienen met TM.

De EU sponsort de invoering van TM in scholen in zes Europese landen, waaronder België.

Hoe maakt de transcendente meditatietechniek zo’n verschil ?

Transcendente Meditatie is de herontdekking van wat meditatie zou moeten zijn: een moeiteloos en natuurlijk proces om tot de ervaring van transcenderen te komen. TM verschilt dus met wat men onder “meditatie” verstaat: de geest leiden om tot stilte te komen (hetzij via concentratie, visualisatie of “in het nu zijn”). Integendeel, volgens Maharishi Mahesh Yogi – de grondlegger van de TM techniek – is de idee dat de geest geforceerd kan worden een misverstand. Ze maakt meditatie niet alleen onnodig moeilijk, maar ze verspert ons al eeuwenlang de weg naar de ervaring van transcenderen.
Echte meditatie is gemakkelijk, natuurlijk en aangenaam. Ze geeft altijd resultaat en iedereen kan het.

Wat is transcenderen?

Transcenderen kan men beschrijven via drie invalshoeken, zie Wat is TM?
1. Jezelf zijn, in de echte betekenis van het woord. Dat betekent zich bevinden in een toestand van zuivere stilte, zuiver zelfbewustzijn, zuiver zijn. Door dit regelmatig te ervaren, worden we ook meer onszelf in de activiteit, wat leidt tot meer zelfvertrouwen, minder stress (we worden minder overschaduwd door problemen), en meer geluk en succes in het leven.

2. Alerte rust, een toestand van diepe lichamelijke ontspanning, zelfs veel dieper dan slaap, maar waar men toch volledig alert blijft. Deze diepe toestand van ontspanning zorgt ervoor dat diepe spanningen (stress) kunnen “ont-spannen”, zelfs spanningen waar jarenlange slaap (of therapie) niet aankan. Door dit regelmatig te ervaren, trainen we het lichaam om ook rustiger te blijven in de activiteit. Dit heeft ondermeer een uitzonderlijk effect op angststoornissen zoals faalangst – een acuut probleem in het onderwijs vandaag.

3. In contact met ons “hogere zelf”. Een ervaring van éénheid met iets hogers. Dit klinkt op het eerste zicht misschien wat esoterisch, maar is op deze site op een zeer praktische (en wetenschappelijke) manier omschreven. Tijdens deze ervaring – die uniek is aan de Transcendente Meditatie techniek – gaan ondermeer de hersenen meer als één geheel functioneren, en gaan we zelfs verborgen delen van ons hersenpotentieel ontwikkelen, wat drastische gevolgen heeft voor de volledige hersenontwikkeling. Onderzoek heeft ook aangetoond dat TM een significante verbetering teweeg kan brengen bij ADHD problemen

Nooit geziene resultaten

Als het waar is dat men met Transcendente Meditatie een ervaring kan krijgen die de mensheid al eeuwenlang niet meer gekend heeft, dan zou TM-beoefening ook nooit geziene resultaten moeten geven.

Dit is exact wat men ontdekt, elke dag opnieuw. Vele van de voordelen van TM klinken bijna te mooi om waar te zijn, maar ze zijn keer op keer bevestigd, zowel door de persoonlijke ervaringen van de meer dan zes miljoen mensen die de techniek al leerden, als door de meer dan 600 wetenschappelijke TM-onderzoeken, gepubliceerd in meer dan  250 prestigieuze wetenschappelijke tijdschriften. Het verhaal van TM is er niet alleen één van uitzonderlijke resultaten, maar ook van een uitzonderlijk hoge kwaliteit van wetenschappelijk onderzoek. Zie TM onderzoek: betrouwbaar.

Transcenderen en het échte doel van onderwijs: de volledige ontwikkeling van het kind

In de sectie over hersenontwikkeling op deze site kan u in detail lezen hoe de ervaring van transcenderen een effect heeft op de volledige ontwikkeling van onze hersenen. Dit heeft dan weer een significant effect op ons concentratievermogen en ons geheugen, op de snelheid waarmee we nieuwe concepten kunnen leren, het IQ en onze creativiteit. We zien deze verbeteren – zelfs bij volwassenen, wat normaal gezien onmogelijk geacht werd. Maar bij kinderen – wiens hersenen nog in volle ontwikkeling zijn -,  zijn de resultaten gewoon nog veel spectaculairder.

Maar volgens ons gaat de volledige ontwikkeling van het kind veel verder dan alleen zijn hersenpotentieel. Even belangrijke factoren – waar de ervaring van het transcenderen een evengrote invloed op blijkt te hebben – zijn: zelfvertrouwen, moreel denken, harmonieuze relaties met anderen (zie relaties), een goede geestelijke gezondheid, in balans zijn (zie geest) en zijn lichamelijke gezondheid (zie lichaam). Al deze leiden samen tot een succesvol leven, wat toch uiteindelijk het doel van onderwijs zou moeten zijn. Door naar de bron van het leven te gaan (wat transcenderen is), worden al deze facetten tegelijkertijd verbeterd.

Wetenschappelijk onderzoek rond Transcendente Meditatie in het onderwijs

Er zijn tientallen wetenschappelijke studies uitgevoerd die de positieve effecten van TM op scholieren bevestigen. 32 onderzoeken hiervan kan u ontdekken bij TM onderzoek in het onderwijs. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt ondermeer:

• Verbeterde intelligentie en creativiteit
• Betere academische prestaties
• Minder stress op school
• Minder slaperigheid
• Beter geheugen
• Sneller leren van nieuwe concepten
• Beter gedrag onder scholieren
• Meer appreciatie van anderen
• Meer zelfvertrouwen
• Hogere zelfactualisatie
• Meer energie
• Beter moreel denken
• Betere lichamelijke gezondheid

Andere succesverhalen rond Transcendente Meditatie in het onderwijs

• Meer dan 700 scholen wereldwijd gebruiken TM nu als standaard onderdeel van hun curriculum (Nederland, Engeland, de Verenigde Staten, Canada, Nieuw Zeeland, Australië, India, Peru, Brazilië, Equador, Venezuela, Zuid-Africa, Ghana en Uganda).
• De Maharishi school in Engeland, eindigde in 2002 nr 14 op de ranking van beste scholen onder 4400 scholen in het land. Alle andere topscholen op de lijst hebben ingangsexamens. Ze kunnen alleen maar hun topreputatie behouden door selectief de meest intelligente studenten toe te laten. De Maharishi school heeft altijd iedereen toegelaten.
• Een TM onderwijsproject in Zuid-Afrika bracht zo’n significante transformatie bij de kinderen dat het de ondersteuning kreeg van Oprah Winfrey, De Dalai Lama, Nelson Mandela, Richard Branson, Michael Dell, en de Bill and Melinda Gates foundation.
• De staat Rio De Janeiro heeft beslist om TM in te voeren in alle publieke scholen, voor meer dan 1 miljoen scholieren.
• Het hoofd van 20.000 man onderwijspersoneel in San Francisco gaf onlangs een passioneel pleidooi voor de invoering van TM in alle scholen van de V.S. en dit na een aantal TM-experimenten in San Francisco welke de meest succesvolle experimenten in 50 jaar onderwijs bleken te zijn (meer info en video van zijn toespraak zie TM in San Franscisco). Er staan dan ook al meer dan 1000 scholen op de wachtlijst om zo snel mogelijk het TM-programma te integreren.

Steeds meer beroemdheden ondersteunen TM in het onderwijs

Hollywood filmregisseur David Lynch, die zelf al bijna 40 jaar Transcendente Meditatie beoefent,  was na een bezoek aan MSAE zo onder de indruk dat hij een stichting heeft opgericht, de David Lynch Foundation, om te helpen Transcendente Meditatie naar andere scholen te brengen. Recent is dit ook uitgebreid naar gevangenissen en werkloosheidsprogramma’s. Andere beroemdheden (zelf ook TM-beoefenaars) die deze stichting publiek ondersteunen zijn ondermeer Oprah Winfrey, Clint Eastwood, George Lucas, Martin Scorcese, Paul McCartney, Ringo Starr, Moby, Sheryl Crow, Eddie Vedder, Jerry Seinfeld, Russel Brand en Katy Perry.

Transcendente Meditatie in het onderwijs in België

Het doel is om ook zo snel mogelijk een onderwijsproject in België op te starten. De David Lynch Foundation in België is bereid om voor het allereerste pilootproject een deel van de kosten van instructie in Transcendente Meditatie en het TM Sidhi programma te sponsoren. Voor meer informatie hierover contacteer info@transcendentemeditatie.be.